Біотин — нестача в організмі, симптоми і як запобігти
Дефіцит біотину рідко зустрічається в розвинених країнах, де більшість людей можуть споживати достатню кількість калорій і різноманітних продуктів. Однак біотин, нестача якого в організмі все...
Тег: організмі
Вітамін В12 і його нестача в організмі: симптоми і лікування
059
Згідно з дослідженнями, до 25% дорослих людей, мають брак вітаміну В12 в організмі. Деякі експерти вважають, що насправді це число може бути набагато вище. Оскільки...
Як підвищити вітамін Д в організмі
058
Вітамін D є ключовим живильною речовиною, яке необхідно вашому організму для багатьох життєво важливих процесів, включаючи зміцнення і підтримання міцних кісток. Низьке споживання вітаміну D...