Брак магнію в організмі: симптоми і ознаки
Магній, мабуть, найважливіший мінерал в організмі жінки. Тому нестача магнію в організмі, симптоми якої можуть викликати серйозні проблеми, повинна потурбуватися кожного. За словами Нормана Шили,...
Тег: магнію
Як і навіщо пити магнію сульфат
071
Сульфат магнію є одним з видів добавок магнію, які можуть допомогти в лікуванні симптомів дефіциту магнію, таких як м’язові спазми, втома і дратівливість, а також...
Добавки магнію: користь, побічні ефекти та дозування
066
Магній є життєво важливим мінералом для правильного функціонування організму. Тіло не може виробляти магній, тому потрібно отримувати його зі свого раціону. Щоб отримати достатню кількість...