Лецитин: корисні властивості та протипоказання
До сих пір багато людей уникають вживання жирів в своєму раціоні. Однак, вже є доведені наукові дані про те, що жири — життєво необхідні для...
Категорія: Здоров’я
Здоров’я
Як підвищити вітамін Д в організмі
056
Вітамін D є ключовим живильною речовиною, яке необхідно вашому організму для багатьох життєво важливих процесів, включаючи зміцнення і підтримання міцних кісток. Низьке споживання вітаміну D...
Простий детокс напій в домашніх умовах
061
Якщо ви відчуваєте себе пригніченою і млявою, можливо, прийшов час приготувати секретний детокс-напій, який може допомогти очистити тіло і дати вам відчути себе омолодженій. Детокс-напої...
Кориця з медом — корисні властивості, як приймати
064
Кориця і мед використовувалися з давніх часів для підтримки здоров’я і благополуччя людини. У меду багата історія, висхідна до давньогрецьких, римських, ведическим і єгипетським текстів....
Люцерна — корисні властивості і протипоказання
057
Є багато вражаючих корисних властивостей для здоров’я, пов’язаних з люцерною, включаючи її здатність знижувати рівень холестерину, покращувати травлення і захищати здоров’я серця. Люцерна також допомагає...
Який йод приймати і скільки — все про те, як правильно пити препарати йоду
0115
Довгий час лікарі боялися йоду і рекомендували приймати не більше 150 мкг мінералу на добу. Але часи змінилися. З тих пір проведено велику кількість досліджень,...
Спіруліна і її лікарські властивості
070
Спіруліна є відмінним антиоксидантом, знімає втомлюваність і підвищує імунітет. Це не тільки гарна харчова добавка, спіруліна і її лікарські властивості використовуються для лікування багатьох захворювань....
Правила Детокс: очищення організму в домашніх умовах
061
Детоксикація — або детокс — популярне модне слово. Під детокс розуміється очищення організму, як правило, в домашніх умовах. Детокс завжди має на увазі дотримання певної...
Пітта доша — харчування і спосіб життя
0100
Пітта — одна з трьох основних «дош» в аюрведою. Харчування і спосіб життя Пітта доши відрізняється від інших. Але перш ніж ми докладно розглянемо всі...
Капха доша — харчування і спосіб життя
091
Якщо відповідно до Аювердіческій концепцією ваша основна доша — капха, то ця стаття для вас. Ми розберемо опис капха доши, харчування і спосіб життя, які...