Незважаючи на те, що переважну частину випадків тромбозу можна запобігти, утворення згустків крові являє собою серйозну проблему для суспільної охорони здоров’я, від якої щорічно вмирають сотні тисяч дорослих. У статті ми розглянемо тромбоз глибоких вен, лікування народними засобами. Від цього захворювання в світі щорічно помирає близько 1 млн осіб. Справа в тому, що тромбоз глибоких вен має високий ризик розвитку інсульту, коли кров згущається і злипається, формуючи тромб, який потім подорожує і викликає ускладнення, такі як інсульт (1).
Іноді згустки крові викликають досить помітні симптоми, такі як біль в ногах або здуття вен. І тоді людина йде до лікаря. Але часто симптоми тромбозу глибоких вен можуть залишитися непоміченими, що може бути дуже небезпечним. Якщо у вашій родині є нагоди тромбозу, ви старше 60 років або у вас є сімейна історія інших серцевих і судинних ускладнень, у вас вищий ризик розвитку тромбозу глибоких вен.
Однак це лише генетичний ризик. Ваше здоров’я все ще знаходиться під вашим контролем — оскільки інші фактори ризику, пов’язані зі способом життя, сильно впливають на ваші шанси на розвиток захворювання. До цих факторів належать надмірна вага або ожиріння, малорухливий спосіб життя, куріння, прийом КОК (протизаплідних) або замісної гормональної терапії. Таким чином, основою лікування тромбозу глибоких вен народними засобами є — поліпшення дієти, підтримання активності, зниження ваги і контроль артеріального тиску.
Далі ми розглянемо, що таке тромбоз глибоких вен, чому він розвивається, причини появи тромбів, фактори ризику, ознаки та симптоми захворювання. Ми також розглянемо традиційне лікування тромбозу глибоких вен і лікування народними засобами, тобто методами натуропатії, підкріпленими науковими дослідженнями.
Що таке тромбоз глибоких вен (ТГВ)
Тромбоз — це термін, що позначає медичне стан, який виникає, коли в артерії або вени утворюється згусток крові (званий тромбом). Тромбоз глибоких вен, який для стислості часто називають просто тромбозом, являє собою саме той тип тромбозів, який виникає, коли тромб розвивається в глибоких венах, найчастіше в гомілки, стегні або тазі. З іншого боку, коли згусток утворюється в вені, яка ближче до поверхні вашої шкіри, цей тип тромбозу називається «поверхневий тромбоз».
У порівнянні з поверхневим тромбозом, ТГВ вважається набагато більш серйозним і складним. Поверхневий тромбоз зазвичай не викликає небезпечних для життя ускладнень (таких як інсульт) і часто проходить самостійно, в той час як згустки ТГВ представляють більший ризик.
Згусток тромбозу глибоких вен може відокремитися від вихідного місця, де він розвивався, і пройти через кровотік в інші області тіла, включаючи ваші легені або мозок (це називається емболія). Коли це відбувається, в легких може розвинутися стан, зване легеневої емболії. Або може статися інсульт, якщо кровопостачання відключено в мозок.
Це найбільший ризик, пов’язаний з ТГВ: згусток, який мандрує і формує закупорку в важливих кровоносних судинах, що часом смертельно (2). Легенева емболія зазвичай призводить до летального результату і виникає, коли згусток вивільняється і блокує артерії легенів.
ТГВ і емболія часто зустрічаються разом, і коли це відбувається, це називається венозною тромбоемболією. За оцінками, від 10 до 30% людей з венозною тромбоемболією помирають протягом одного місяця після постановки діагнозу, і багато хто вмирає раптово, практично без попередження. Ось чому критично важливо не запускати тромбоз глибоких вен, лікування народними засобами якого може реально запобігти негативний результат.
Причини тромбозу глибоких вен
Згустки крові складаються з скупчень клітин крові, які називаються тромбоцитами, які є у кожної людини для виживання. Тромбоцити відповідальні за те, щоб кров згорталася в пошкодженій артерії або вени, щоб зупинялася кровотеча, коли вам боляче, ви подряпалися або забилися.
Тромбоцити зупиняють надмірне кровотеча і допомагають відновлювати пошкоджені клітини крові разом з мережею інших червоних кров’яних клітин і типу білка, званого фибрином. Проте, цей процес також може іноді призводити до утворення згустків крові, іноді викликаючи симптоми і серйозні ускладнення.
Чи не кожна людина, що має в крові тромб, відчуває будь-які помітні симптоми. Однак, сам згусток зазвичай викликає запалення, набряк і локальні проблеми в місці його освіти.
Фактори ризику
- Вік старше 60 років: літні люди частіше мають тромбоз глибоких вен. Ті, кому за 75, піддаються найбільшому ризику, особливо якщо у них надлишкову вагу.
- Генетичні чинники: деякі спадкові ознаки можуть привести до генетичних порушень згортання крові або утворення занадто великої кількості тромбоцитів . Це змушує кров згортатися занадто легко і підвищує ймовірність утворення згустку. Доброю новиною є те, що наявність тромбозу у вашій родині не обов’язково означає, що ви отримаєте його самостійно, оскільки генетична схильність зазвичай повинна поєднуватися з іншими факторами ризику для формування згустку.
- Малорухливий спосіб життя: якщо ви весь час сидите або лежите, ведете неактивний спосіб життя, не гуляєте і не займаєтеся спортом — все це сприяє розвитку застійних процесів в організмі і формуванню тромбів. Часті тривалі перельоти, поїздки в автомобілі без можливості встати і прогулятися, сидіння за столом весь день, багатогодинний перегляд телевізора і іммобілізація після операції, травми або іншого стану здоров’я — також сприятливі фактори. Дослідження показують, що люди, які недавно постраждали від травм або операцій, які заважають їм ходити, і тому вони ведуть сидячий спосіб життя, піддаються більш високому ризику виникнення тромбозу.
- Серцевий напад або інсульт. Люди, які перенесли інфаркт, інсульт або серцеві захворювання, частіше мають згустки, ніж ті, у кого не було серцево-судинних захворювань. Ті, у кого були травм вен, в ході хірургічних процедур або інших травмуючих впливів, можуть також розвинути тромби.
- Надмірна вага: хоча не зовсім зрозуміло, чому надмірна вага або ожиріння були пов’язані з більш високим ризиком утворення тромбів, можливо, через те, що надлишкова жирова тканина підвищує рівень естрогену. Естроген, накопичений в жировій тканині, може сприяти утворенню згустків, запалення та інших проблем, які можуть викликати тромбоз глибоких вен.
- Вагітність: жінки мають більш високий ризик розвитку тромбів під час вагітності і відразу після пологів. Причини цього включають виробництво додаткової крові для підтримки плоду, підвищення тиску в венах, зміни артеріального тиску і збільшення ваги. Страшним відкриттям є те, що легенева емболія (згусток, що йде в легені) є однією з основних причин материнської смерті під час пологів.
- Пухлинні захворювання: дослідження показали, що історія деяких видів раку (особливо легких, підшлункової залози, молочної залози і раку яєчників) може підвищити згортання.
- Куріння і вживання наркотиків: всі фактори ризику, описані вище для тромбозу глибоких вен, поглиблюються, коли ви курите сигарети, використовуєте інші тютюнові вироби або вживаєте наркотики. Тютюн ще небезпечніше в поєднанні з ліками, які впливають на кровотік і рівень гормонів (наприклад, естроген).
- Менопауза і гормональні зміни: н екоторие дослідження показують, що зміни в естрогені, включаючи підвищення рівня естрогену в результаті прийому протизаплідних таблеток або препаратів замісної гормональної терапії, можуть посилювати згортання крові і викликати різні серцеві ускладнення. Жінки в період менопаузи, що приймають ліки для заміни естрогену, також піддаються більш високому ризику, якщо вони курять, мають надлишкову вагу і не тренуються.
Ознаки та симптоми тромбозу глибоких вен
Хоча тромбоз не завжди викликає симптоми, деякі люди відчувають наступне: (4)
- Почервоніння шкіри, тепло і припухлість навколо ураженої ділянки (включаючи ногу або таз) . Іноді шкіра виглядає знебарвленою і з’являються червоні або темні плями.
- Біль біля місця згустку. Це може розвинутися тільки в одній нозі або в обох.
- Складність при ходьбі або русі.
- Іноді в ураженої частини тіла утворюються лусочки або виразки.
Симптоми тромбу в нозі можуть вказувати на те, де утворюється згусток, хоча і не завжди. За даними вчених, згустки крові в стегнах з більшою ймовірністю розриваються і викликають ускладнення, ніж згустки крові в нижній частині ніг або інших частинах тіла (5). Якщо ви підозрюєте, що в одній з ваших стегон є згусток, негайно повідомте про це своєму лікареві і уважно стежте за іншими симптомами.
Традиційне лікування симптомів тромбозу глибоких вен
Традиційний підхід до лікування тромбозу глибоких вен включає:
Статті по темі:
- Призначення розріджують кров препаратів (таких як антикоагулянти, гепарин або варфарин) і руйнування згустків за допомогою таких препаратів, як Кумадіна.
- Тромболітичні препарати використовуються для розсмоктування згустків і запобігання їх переміщення, де вони можуть сприяти легеневої емболії.
- для людей, які не можуть приймати разжижители крові, іноді використовують фільтр порожнистої вени, щоб зловити згусток до того, як він досягне легких або мозку.
- Більшість лікарів зазвичай також рекомендують змінити спосіб життя, в тому числі кинути палити і почати займатися спортом .
Лікування залежить від конкретного випадку, а також від особистої медичної історії. На жаль, за наказом багатьох лікарів багато людей (особливо ті, у кого були судинні проблеми або травми, які роблять їх менш активними) залишаються на ліках, які використовуються для лікування тромбозу протягом усього їхнього життя.
розріджує кров ліки можуть викликати безліч різних побічних ефектів, включаючи ускладнення, пов’язані з кровотечею, які іноді можуть бути серйозними і навіть небезпечними для життя. Беручи до уваги ці несприятливі ефекти, важливо зважити всі за і проти прийому будь-яких розріджують кров препаратів і зробити все можливе для лікування народними засобами тромбозу глибоких вен.
ВАЖЛИВІ НОВИНИ:
Якщо ви використовуєте ліки для лікування тромбозу, поговоріть зі своїм лікарем про обмеження вашого використання до одного або двох місяців або менше з використанням мінімальної дози. Також намагайтеся не приймати інші препарати одночасно з розріджувачів крові, які можуть викликати негативні побічні ефекти, включаючи аспірин або ібупрофен. Також багато натуропатичні препарати і добавки не можна приймати разом з розріджувачів крові. Проконсультуйтеся перед прийомом з натуропатом.
Тромбоз глибоких вен — лікування народними засобами
Далі ми розглянемо натуропатичними підхід до профілактики та лікування тромбозу глибоких вен. Використовується тільки в не острів стані.
1. Тренуйтеся і більше рухайтеся
Якщо ви ведете сидячий спосіб життя, в тому числі сидите протягом довгого часу за столом або в іншому місці, особливо закидаючи ногу на ногу, ймовірність розвитку у вас тромбозу сильно підвищується. Кращий тип вправ для підтримки здоров’я вашого серця і вен — це той, який поєднує в собі аеробні вправи (такі як біг, їзда на велосипеді) з силовими тренуваннями і розтяжкою для гнучкості. Увімкніть вправи для зміцнення колін і ніг , такі як присідання, ходьба і випади, якщо у вас є історія тромбозу.
Перш ніж починати, якщо у вас недавно був виявлений тромб, обов’язково проконсультуйтеся з лікарем і повідомте йому про те, що ви готові займатися спортом. На додаток до занять спортом робіть перерви в сидячому положенні і обов’язково виконуйте розтяжку. Наприклад, якщо ви відправляєтеся в тривалу поїздку на автомобілі або літаку, обов’язково вставайте хоча б кожну годину (в ідеалі навіть частіше, якщо ви на роботі, наприклад кожні 20 хвилин), щоб зробити перерву.
Вводите більше вправ в свій день, приділяючи їм короткі перерви в своїй звичайній рутині, щоб ви могли ходити, рухатися або витягати ноги для підтримки кровотоку. Якщо ви лікуєтеся від операції або травми, встаньте і почніть рухатися, як тільки це буде безпечно.
2. Зверніть увагу на ліки, які приймаєте
Деякі ліки і розлади збільшують ризик утворення тромбів і можуть сприяти розвитку тромбозу глибоких вен. До них відносяться гормональні препарати (зазвичай використовуються жінками в період менопаузи або в постменопаузі), протизаплідні таблетки, ліки для контролю кров’яного тиску і ліки для лікування раку.
Рекомендується регулярно консультуватися з лікарем, щоб дізнатися, чи можна зменшити кількість прийнятих вами ліків або вони можуть сприяти виникненню будь-яких проблем. Якщо ви вирішите приймати препарати, що розріджують кров, обов’язково приймайте строго під контролем лікаря і переконайтеся, що ваша доза не занадто висока або не використовується занадто довго.
3. Дотримуйтесь здорову дієту
Лікування народними засобами тромбозу глибоких вен засноване на дотриманні правильного харчування. Дотримання здорової дієти в міру дорослішання має вирішальне значення для управління вашим вагою, контролю артеріального тиску і підтримки здорової серцево-судинної системи. Продукти з високим вмістом вітаміну К, калію і магнію особливо корисні для регулювання кровотоку. Зелені листові овочі, хрестоцвіті овочі, авокадо, солодкий картопля і банани містять високу кількість цих поживних речовин. Однак майте на увазі, що вітамін К може взаємодіяти з препаратами, що розріджують кров, тому міняйте вашу дієту тільки під контролем лікаря.
Дотримуйтесь питний режим, скоротіть вживання цукру, кофеїну та алкоголю. Також корисно включити деякі трави і добавки в ваш план лікування або профілактики для прискорення одужання і здоров’я серця. Продукти, трави та добавки, які можуть мати природні антикоагулянтні і протизапальні властивості, включають: (10)
- Продукти з вітаміном Е і вітаміном D: містяться у фруктах, овочах, яйцях без клітин і деяких видах грибів.
- Спеції і трави, включаючи часник, куркуму, орегано, кайенский перець і імбир.
- Справжній темний какао / шоколад
- Масло примули вечірньої
- Фрукти, такі як папайя, ягоди і ананас
- Неопрацьований мед
- Оцет
- Зелений чай
- Риб’ячий жир і омега 3 жирні кислоти
4. Приймайте добавки
Далі ми розглянемо дві рекомендовані добавки, які використовуються в натуропатических протоколах корекції тромбозу глибоких вен. Посилання клікабельні, препарати можна купити в магазині iherb.com.
Пікногенол (екстракт морської сосни)
Було продемонстровано, що екстракт кори французької морської сосни зменшує агрегаціютромбоцитів, одночасно підвищуючи активність ензиму, що підсилює кровообіг, який генерує оксид азоту в кровоносних судинах. Оксид азоту відіграє критичну роль у регуляції судинної функції, що знижує ризик тромбоутворення (12, 13).
Country Life, Пікногенол, 100 мг, 30 вегетаріанських капсул
в дослідженнях було доведено, що натокіназа розщеплює фібрин — довгі ниткоподібні молекули, які складають основний білок, що міститься в тромбах, — і його попередник, фібриноген, обидва з яких беруть участь в утворенні еритроцитів. Наттокіназа знижувала рівні інших факторів в каскаді згортання крові, одночасно підвищуючи рівні факторів, що запобігають згортання крові. Зокрема, наттокіназа знижує активність двох білків (фактора VIII і фактора VII), які можуть викликати небажану згортання при підвищенні (14).
Doctor’s Best, Наттокіназа, 2000. FU, 90 рослинних капсул
- інгібування утворення небажаних тромбів у венах,
- поліпшення мікроциркуляції в венах ніг,
- підвищення еластичності стінок судин,
- індукування розпаду фібринових згустків.
4. Не паліть
Ніяке лікування народними засобами тромбозу глибоких вен не спрацює, якщо ви курите.
Куріння сигарет або використання електронних сигарет і інших тютюнових виробів — все це серйозні фактори ризику розвитку тромбозу, особливо в поєднанні з іншими факторами ризику, такими як надмірна вага (11). Позбавлення від цієї шкідливої звички має вирішальне значення в програмі лікування тромбозу.
5. Використовуйте компресійні панчохи
Носіння компресійних панчіх може допомогти знизити тиск, набряклість і біль в зоні ураження, де утворився тромб. Збереження ураженої ділянки піднятим і застосування вологого тепла там, де воно болить, також може допомогти вам зцілитися. Стиснення також використовується, тому що знижений тиск знижує шанси на розвиток іншого згустку в майбутньому, і це може допомогти вам відновитися швидше і почати активне життя.
Компресійні панчохи можна купити онлайн або в спеціальних ортопедичних салонах. Ви можете зняти панчіх під час тренувань або прийняття душу і використовувати його разом з іншими природними засобами для знеболювання, такими як ефірні масла, розтяжка і масаж.
Заходи безпеки при лікуванні тромбозу
Тромбоз глибоких вен і його лікування народними засобами слід сприймати дуже серйозно, особливо якщо ви починаєте відчувати будь-які ознаки або симптоми легеневої емболії. Цей стан може пошкодити легені та інші органи в організмі і навіть привести до смерті. Тому завжди звертайтеся до лікаря, якщо ви помітите раптову задишку, болі в грудях, запаморочення, прискорене серцебиття або кашель з кров’ю.
Хоча є способи допомогти запобігти тромбоз глибоких вен природним шляхом, все ж обов’язково приймайте ліки, як вони були прописані вашим лікарем. Не змінюйте дозування ліків без спостереження, так як це може викликати побічні ефекти.
Заключні думки про тромбоз глибоких вен
- Тромбоз глибоких вен виникає, коли в вені, розташованої глибоко в вашому тілі, зазвичай всередині вашої ноги, утворюється згусток крові.
- Тромбоз може привести до летального результату через переміщення згустку і виникнення ускладнень у легенях або інсульту.
- Симптоми захворювання включають в себе біль в ногах, набряк і почервоніння.
- Тромбоз глибоких вен — лікування народними засобами, а також — включають в себе фізичні вправи, протизапальна дієта, коригування прийому медикаментів, втрату ваги, відмова від куріння і відмова від використання естрогенсодержащих препаратів.