Панкреатит — це серйозне захворювання, яке може привести до серйозних негативних наслідків для здоров’я, якщо його не лікувати належним чином і своєчасно.
Симптоми панкреатиту залежать від того, гострий це або хронічний випадок. Гострі випадки наступають швидко і можуть бути спровоковані занадто рясним прийомом їжі з простих вуглеводів, жовчними каменями або навіть тупою травмою в результаті нещасного випадку. Гострий панкреатит може бути небезпечним для життя, але при правильному медичному втручанні і лікуванні більшість людей одужують. Проте, рецидиви можуть траплятися, і гострий панкреатит може стати хронічним.
Хронічний панкреатит розвивається повільно і триває все життя. Цей тип панкреатиту може бути результатом зловживання алкоголем, виключно вуглеводним типом харчування з великою кількістю цукру в раціоні, а також дефіциту основних поживних речовин. При хронічному панкреатиті спочатку спостерігаються дифузні зміни підшлункової залози, потім її фізичне рубцювання, яке може підвищити ризик розвитку діабету, розладів травлення і навіть раку підшлункової залози.
Діагностика цього стану вимагає ретельного обстеження і часто декількох тестів. У гострих випадках проблема може вирішуватися консервативно протягом декількох днів, а в більш важких випадках може знадобитися хірургічне втручання. Для терапії хронічного панкреатиту зазвичай призначається коригування харчування. Проте, іноді можуть знадобитися антибіотики, внутрішньовенна гідратація і нутритивная підтримка.
Натуропатичні методи лікування панкреатиту можуть допомогти з симптомами панкреатиту і можуть допомогти запобігти майбутнім епізоди. І є навіть деякі природні методи лікування, які можуть допомогти захистити від раку підшлункової залози. У статті ми розглянемо — що таке панкреатит, лікування і харчування при порушеннях роботи підшлункової залози.
Що таке панкреатит
Панкреатит — це запалення підшлункової залози, що представляє собою невеликий орган, захований у верхній частині живота за шлунком і перед хребтом. Підшлункова залоза відповідає за перетворення їжі в паливо, сприяючи травленню шляхом вироблення необхідних ферментів для розщеплення жирів і вуглеводів і створення двох життєво важливих гормонів, інсуліну і глюкагону.
Існує два основних типи панкреатиту: гострий і хронічний.
Гострий: симптоми гострого панкреатиту з’являються раптово і можуть тривати всього кілька днів. Ферменти, які зазвичай вивільняються, залишаються в підшлунковій залозі, викликаючи запалення і набрякання. Це уповільнює травлення, викликає біль і пов’язане з деякими серйозними ускладненнями, які можуть стати небезпечними для життя.
ВАЖЛИВІ НОВИНИ:
Хронічний : ця форма вважається невиліковною. На жаль, якщо підшлункова залоза почала змінюватися, шанси на її повернення в здоровий стан практично відсутні. Тому завжди легше запобігти захворюванню, ніж потім його лікувати.
Важкість і частота симптомів хронічного панкреатиту варіюються від людини до людини. Погіршення симптомів часто пов’язано з прийомом їжі з високим вмістом жирів або вживанням алкоголю. Оскільки хвороба продовжує створювати рубцеву тканину і пошкоджувати підшлункову залозу, ризик виникнення певних станів, таких як діабет і рак підшлункової залози, збільшується. Крім того, організм може почати відчувати труднощі з обробкою і поглинанням живильних речовин, що викликають дефіцит вітамінів.
Більш рідкісні форми цього захворювання включають дитячий панкреатит і аутоімунний панкреатит.
Дитячий панкреатит : це стан вважається досить рідкісним і найчастіше зустрічається у дітей з муковісцидозом або після фізичної травми. У деяких випадках анатомія проток в печінці або підшлунковій залозі може стати причиною цього захворювання у дітей. Протисудомні препарати, деякі антибіотики і хіміотерапія також можуть викликати дитячий панкреатит. Проте, майже в одній третині випадків причина не буде виявлена (1).
Аутоімунний панкреатит: розділяючи багато хто з тих же симптомів, що і хронічний і гострий, тут запалення викликано тим, що імунна система організму безпосередньо впливає на підшлункову залозу. Цей стан ділиться на два типи: тип 1 може вражати кілька органів, а тип 2 — тільки підшлункову залозу. Аутоімунний панкреатит є рідкісним і недавно визнаним захворюванням, яке може бути помилково діагностовано як рак підшлункової залози (2).
Примітка про рак підшлункової залози
через розташування підшлункової залози рак підшлункової залози часто не діагностується до пізніх стадій, коли він починає поширюватися на інші органи. Якщо у вас був діагностований який-небудь вид панкреатиту і ви відчуваєте які-небудь з перерахованих нижче симптомів, будь ласка, негайно зверніться до лікаря. Хронічний панкреатит вважається фактором ризику розвитку цього раку (3):
Статті по темі:
- недавно поставлений діагноз — діабет
- ненавмисна втрата ваги
- жовтяниця
- біль у верхній частині живота
- втрата апетиту
- депресія
- підвищений тромбоутворення
- втома
Ознаки та симптоми панкреатиту
симптоми панкреатиту можуть проявлятися індивідуально.
симптоми гострого панкреатиту (3)
- Піднятий і м’який живіт
- Біль у верхній частині живота
- Нудота і / або блювота
- Швидкий пульс
- Біль, яка посилюється після їди з високим вмістом жирів
- Біль посилюється в положенні лежачи
- Висока температура
- Утруднене дихання
- Слабкість
- Шок
Симптоми хронічного панкреатиту: (4)
- Нудота і / або блювота
- Втрата ваги
- Пронос
- Розлад травлення
- Жирні випорожнення з неприємним запахом, які залишаються на поверхні води в унітазі
- блідий стілець
- Біль в животі, який іррадіює в спину
- Непереносимість глюкози
Причини і фактори ризику
Панкреатит виникає, коли травні ферменти активуються в підшлунковій залозі, дратуючи клітини, викликаючи запалення і утворення рубців. Існує ряд відомих причин панкреатиту, включаючи: (5)
- Вживання і зловживання алкоголем. Тривалий або одноразовий запій може викликати запалення підшлункової залози.
- Проблеми з жовчним міхуром
- Хірургія живота, серця та легень, коли кровопостачання підшлункової залози тимчасово припиняється.
- Деякі ліки, включаючи азатіоприн, сульфонаміди, кортикостероїди, нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), антибіотики
- Куріння.
- Муковісцидоз
- Сімейний анамнез панкреатиту
- Високий рівень кальцію в крові
- Високий рівень тригліцеридів в крові
- Інфекція, така як епідемічний паротит, гепатит, краснуха, вірус Епштейна-Барр або цитомегаловірус
- Тупа травма живота
- Рак підшлункової залози
- Дефіцит поживних речовин, включаючи вітаміни А, С, Е, селен і каротиноїди
Наступні стану вказують на більш високий ризик розвитку симптомів панкреатиту:
- Хвороба жовчних шляхів
- Вживання алкоголю
- Хронічне зловживання е алкоголем
- Недавня операція
- Сімейна історія високого рівня тригліцеридів
- Вік від 35 до 64 років
- Куріння
Традиційна діагностика
Не існує єдиного тесту, який може виявити панкреатит. При появі симптомів ваш лікар призначить різні аналізи, які можуть включати:
- Аналізи крові на наявність підвищених рівнів ферментів підшлункової залози.
- Аналіз калу для вимірювання рівня жиру, який може вказувати на те, що травна система не поглинає жири в міру необхідності.
- КТ для визначення рівня запалення і виявлення каменів у жовчному міхурі.
- УЗД черевної порожнини, щоб подивитися на запалення підшлункової залози і жовчних каменів.
- Ендоскопічне УЗД для виявлення закупорки в панкреатичних або жовчних протоках і оточуючих запаленнях.
- МРТ для виявлення порушень в підшлунковій залозі, протоках і жовчному міхурі.
Після постановки діагнозу лікування панкреатиту вимагає медичного втручання, оскільки можуть виникнути ускладнення. Легкі випадки гострого панкреатиту можуть пройти без лікування, але важкі гострі випадки можуть викликати небезпечні для життя ускладнення і зажадати госпіталізації.
Протоколи лікування будуть визначені на основі типу, симптомів, які присутні, і серйозності симптомів. У гострих випадках після госпіталізації голодування дасть можливість підшлунковій залозі одужати. Як тільки запалення буде під контролем, будуть введені рідини і м’які продукти.
Сильний біль є поширеним явищем, і лікування як гострих, так і хронічних форм часто включає рецептурні знеболюючі препарати.
- Щоб запобігти зневоднення, пацієнтам часто дають рідини.
- При необхідності може знадобитися хірургічне втручання.
- Для поліпшення травлення і засвоєння поживних речовин можуть бути призначені ферменти.
- Триваюче лікування буде включати в себе рекомендації щодо зміни раціону харчування в частині низкожировой дієти, вживання їжі маленькими порціями.
Панкреатит — лікування і харчування, 11 природних способів
Важкий напад панкреатиту може бути небезпечним для життя. Звернутися за невідкладною медичною допомогою потрібно якомога швидше. Симптомами хронічного панкреатиту часто можна управляти шляхом зміни дієти і способу життя. Крім того, якщо ви схильні до ризику панкреатиту, деякі способи можуть стати для вас відмінною профілактикою цього захворювання. Далі ми розглянемо докладніше панкреатит, лікування і харчування по нутріціологіческім канонам.
1. Правильне харчування
Лікування панкреатиту починається з чистого харчування. Харчування відіграє величезну роль у розвитку панкреатиту, а також в симптомів і одужання. Дотримуючись вказівок, наведених нижче, щоб запобігти панкреатит.
Продукти, яких слід уникати:
- Всі можливі харчові алергени, включаючи молочні продукти, сою , пшеницю (глютен), кукурудзу, харчові консерванти і хімічні харчові добавки.
- Все стимулятори, включаючи кофеїн, алкоголь і тютюн.
- Транс-жирні кислоти.
- Рафінований цукор.
Їжа, яку слід включити в раціон:
- Невеликі порції нежирних страв, які включають свіжі фрукти , овочі, нежирні білки і цільні зерна, уникаючи будь-яких продуктів, які викликають чутливість або алергію.
- Додайте корисні масла, такі як оливкова і кокосова олія .
- Насолоджуйтесь пісним м’ясом, включаючи яловичину від корів вільного випасу, екологічно чисту птицю і холодноводного рибу.
- Насолоджуйтесь продуктами з високим вмістом заліза, такими як спіруліна, печінку, чечеві ца і навіть темний шоколад.
- Додайте в раціон більше продуктів, багатих антиоксидантами, таких як вишня, чорниця, помідори і солодкий перець.
2. Альтернативні методи лікування болю
Біль, часто сильна, характерна для обох типів панкреатиту. Клініка Майо рекомендує наступні альтернативні методи лікування, щоб полегшити біль і дискомфорт (6):
- Медитація . На додаток до ослаблення болю медитація бореться з депресією і тривогою, знижує рівень кортизолу, покращує розумову працездатність і допомагає у відновленні після хронічних захворювань (7).
- Розслаблення. Симптоми панкреатиту викликають дискомфорт, біль і часто занепокоєння. Включення ефективних методів релаксації, таких як дихальні вправи, може допомогти з симптомами.
- Голковколювання. Використовується протягом тисяч років для широкого кола фізичних і психічних захворювань, голковколювання або акупунктура є безпечним і ефективним способом зменшення хронічного болю.
- Йога. На додаток до болю, недавнє дослідження, присвячене пацієнтам з хронічним панкреатитом, показало, що раз в два тижні йога протягом 12 тижнів значно покращує стрес, настрій, апетит, загальне самопочуття і алкогольну залежність (8).
3. Робота над усуненням дефіцитів поживних речовин
Відповідно до досліджень, існує певна причинно-наслідковий зв’язок між певним дефіцитом поживних речовин і розвитком панкреатиту. Простий аналіз крові, щоб визначити, чи є у вас дефіцит вітамінів А, С або Е, а також селену і каротиноїдів, може допомогти вам зробити правильний вибір.
4. Вітаміни
в огляді клінічних випробувань, опублікованому в журналі « Advances in Nutrition», дослідники виявили, що біоактивні вітаміни A, C, D, E і K мають великий позитивний вплив на здоров’я людей із захворюваннями підшлункової залози (9)
- Вітамін А. Допомагає в профілактиці раку підшлункової залози і є важливим живильною речовиною для міцних кісток і імунної системи. Включіть у свій раціон безліч продуктів, багатих вітаміном А, таких як яловича печінка, морква і солодка картопля.
Solaray, Food Carotene, натуральний джерело, 10 000 МО, 30 капсул
- Вітамін С . Уповільнює ріст пухлини. Приймайте 1-6 мг в день, але ніколи не приймайте вітамін С і вітамін В12 разом, так як вони впливають на засвоєння один одного. Увімкніть в свій раціон продукти, багаті вітаміном С, які ви добре переносите, такі як червоний перець, чорна смородина, гуава і навіть брокколі.
NutriBiotic, Immunity, аскорбат натрію, кристалічний порошок, 227 г (8 унцій)
- Вітамін Д . Показує антипроліферативні ефекти і репресію ракових клітин в підшлунковій залозі і, що більш важливо, дослідження показало, що він зменшує запалення і фіброз при панкреатиті (10).
Bluebonnet Nutrition, Вітамін D3, 5000 МО, 250 желатинових капсул
- Вітамін Е . Доведено, що він пригнічує ріст пухлинних клітин і допомагає захистити від хвороб серця. Рекомендуються високоякісні вітаміни Е (суміш-токоферолів) або, що ще краще, такі продукти, як насіння соняшнику, мигдаль і фундук.
Olympian Labs, Комплекс з вітаміном Е, 60 м’яких желатинових капсул
- Вітамін К. Доведено, що він пригнічує пухлинні клітини підшлункової залози, що вкрай важливо для людей з хронічним панкреатитом. Рекомендується приймати не менше 300 мкг вітаміну К в добу. Велике його кількість знаходиться в зелені, такої як кульбаба, гірчиця або мангольд.
Doctor’s Best, Натуральний вітамін K2 MK 7 з MenaQ7, 100 мкг, 60 рослинних капсул
5. Омега 3 жирні кислоти
Вживання 1-2 столових ложок в день високоякісної добавки риб’ячого жиру знижує запалення і підвищує імунітет. У метааналізу, опублікованому в журналі «em> Nutrients, добавки знизили ризик смертності, інфекційних ускладнень і скоротили тривалість перебування в стаціонарі для пацієнтів з підшлунковою залозою (11).
6. Прибуток
Доведено, що додавання високоякісних пробіотичних добавок для пацієнтів з гострим панкреатитом зменшує запалення кишечника, дисфункцію органів і симптоми панкреатиту. Приймайте 50 мільярдів КУО прибутків в день, поки симптоми зберігаються для досягнення найкращих результатів. Введення пробіотиків також допоможе відновити працездатність кишечника під час і після прийому антибіотиків (12).
Читайте також: які гарні пробіотики приймати дорослим
7. Зелений чай
Відповідно до недавнього дослідження, регулярне вживання зеленого чаю гальмує розвиток і прогресування раку підшлункової залози. Дослідники відзначають, що у жінок це призводить до зниження ризику раку підшлункової залози на 32%, а також відзначають, що чай слід вживати в негарячій вигляді, щоб він був максимально ефективний (13).
8 . Родіола рожева
Це потужне адаптогеновое рослина, яке, як було показано, підвищує енергію і підвищує мозкову потужність, також покращує функцію нирок і підшлункової залози. Приймайте від 350 до 500 мг родіоли два рази в день для підтримки імунної системи і для полегшення симптомів панкреатиту (14).
New Chapter, Rhodiola Force 300, 30 Vegetarian Capsules
9. Гриб Рейши
Недавнє дослідження хронічного панкреатиту, використане в практиці холістичної медицини, показало, що Ganoderma lucidum (наукова назва гриба рейши) збільшує кількість корисних бактерій. І дослідники відзначили, що це дослідження показує потенціал для використання гриба рейши в якості можливої терапії хронічного панкреатиту. Приймайте від 150 до 300 мг два рази на день, щоб зменшити запалення і підвищити реакцію імунної системи (15).
10. Екстракт виноградних кісточок
існує більше 30 досліджень впливу екстракту виноградних кісточок на панкреатит. Багато з цих досліджень вказують на захисний характер екстракту, особливо проти ракових клітин. Також відзначено його протизапальну дію і здатність боротися з окислювальним стресом. Приймати від 100 до 300 мг в день (16).
Natural Factors, Екстракт виноградних кісточок, 100 мг, 90 капсул
11. Глютамин
Згідно з дослідженням, опублікованим в журналі Pancreatology, глютамин пов’язаний зі значним скороченням тривалості перебування в стаціонарі і зменшенням ускладнень у пацієнтів з гострим панкреатитом. Додайте три порції продуктів, багатих L-глютамін таких як кістковий бульйон, яловичина і сир. Або приймайте в вигляді добавки по 8-12 грам в день (17).
Читайте також: глютамин — що це таке, навіщо і як приймати
Особлива замітка про грелін, лептину і мелатонін. Ці три гормону відзначені в дослідженнях, щоб значно зменшити тяжкість симптомів панкреатиту і захистити тканини підшлункової залози від запальних ушкоджень. Навчання тому, як поліпшити рівень греліну і лептину може бути корисним. Не піддавайтеся обмеження калорій, висипайтеся і керуйте стресом, уникайте оброблених продуктів і їжте багато білка, щоб оптимізувати свій рівень цих важливих гормонів (18).
Заходи безпеки
- Гострий панкреатит може бути небезпечним для життя. Зверніться за медичною допомогою при наявності симптомів.
- Хронічний панкреатит пов’язаний з підвищеним ризиком розвитку діабету і раку підшлункової залози.
- Голодування як спосіб скоригувати панкреатит і уповільнити його розвиток можливий як при гострих, так і при хронічних формах.
- Пошкоджена підшлункова залоза вразлива для бактерій і інфекцій.
- Гострий панкреатит може викликати утворення рідини і сміття в підшлунковій залозі, що викликає внутрішню кровотечу і інфекцію.
- Повторні епізоди гострого панкреатиту можуть привести до хронічного панкреатиту.
Ключові моменти
- Хронічний панкреатит вважається невиліковним. Рекомендується управляти симптомами панкреатиту, включаючи больові відчуття, за допомогою дієти і натуропатических коштів.
- Гострий панкреатит може виникнути раптово. Хоча він може вирішитися протягом декількох днів, він також може викликати небезпечні для життя ускладнення.
- Визнаними причинами панкреатиту є: вживання алкоголю у великих кількостях, камені в жовчному міхурі, генетика, куріння, травма тупим предметом або травма живота, а також певні дефіцити поживних речовин.
- Симптоми гострого панкреатиту включають: нудоту і / або блювоту, біль в животі, який іррадіює в спину, жар і підвищену частоту пульсу.
- Симптомами хронічного панкреатиту є: ненавмисна втрата ваги, нещодавно поставлений діагноз діабет, діарея, жирний стілець, неприємний запах з рота і болю в животі.
- Діагностика часто вимагає багаторазових лабораторних і візуальних тестів. відстрочений діагноз ускладнює лікування і терапію.
- Хронічний панкреатит збільшує ризик розвитку раку підшлункової залози і діабету.
- Чи можуть знадобитися внутрішньовенні рідини, знеболюючі, антибіотики, ферментні добавки і операції.
Якщо ви вже зіткнулися з таким захворюванням як панкреатит, лікування і харчування по нутріціологіческім канонам може допомогти вам для корекції і пом’якшення свого стану.
- Поліпшите свою дієту.
- Спробуйте альтернативні методи лікування болю, такі як йога і голковколювання.
- Усуньте дефіцит поживних речовин.
- Приймайте вітаміни А, С, D , Е і К.
- Включіть в раціон жирні кислоти омега 3.
- Додайте пробіотичну добавку в свій раціон.
- Пийте зелений чай.
- Додайте добавку родіоли в свій раціон.
- Спробуйте добавку з грибами рейши.
- Спробуйте екстракт виноградних кісточок.
- Включіть у свій раціон продукти з високим вмістом глютамина.
