Болі в животі, супутні критичним дням, є самим часто зустрічається симптомом. Коли болить живіт при місячних, причини можуть мати як фізіологічний, так і патологічний характер. Виражені болі, що порушують працездатність жінки, вимагають грамотного обстеження і відповідного лікування.
Чи повинен боліти живіт при місячних
Найчастіше передвісником настання місячних є больові відчуття, слабкість і психоемоційні зміни. Біль в животі під час місячних може мати слабку, середню і сильну ступеня вираженості симптому. Іноді хворобливість істотно знижує якість життя протягом критичних днів. Важливо диференціювати больовий синдром як прояв природного процесу і гінекологічного захворювання.
Де болить живіт при місячних
Зазвичай при місячних спостерігаються болі, що тягнуть, локалізовані внизу живота. Це пов’язано з розташуванням внутрішніх статевих органів в області малого тазу. Якщо у жінки є запальні процеси, доброякісні пухлини, ендометріоз або спайкова хвороба, біль може віддавати в поперек, крижі, стегно.
Іноді місячні супроводжуються порушенням функціонування травного тракту. У цих випадках болить живіт в різних відділах.
Скільки болить живіт при місячних
Болі внизу живота у жінок при місячних варіюються по інтенсивності і тривалості. Ці характеристики також можуть вказувати на користь гінекологічних порушень.
Хворобливість іноді виникає до настання менструації. У більшості жінок болить живіт в перший день місячних. Це пов’язано з активним скороченням міометрію, який є середнім маточним м’язовим шаром. Як правило, на третій день місячних живіт болить незначно. Інтенсивність кров’яних виділень також знижується.
На 4 день місячних низ живота болить досить рідко. Оскільки в нормі тривалість критичних днів становить 3-7 днів, у деяких жінок відзначаються лише виділення, що мажуть. Якщо болить живіт на 5 день місячних, істотне значення має вираженість симптому. Незначні болі можуть бути не пов’язані з гінекологічною патологією при відсутності інших ознак.
ВАЖЛИВІ НОВИНИ:
Чому при місячних болить низ живота
Гінекологи називають природні (фізіологічні) і патологічні причини виникнення больового синдрому, що супроводжує період критичних днів.
Фізіологічні причини, чому болить живіт при місячних
при менструації відбувається виведення назовні верхнього або функціонального шару ендометрія з подальшою заміною його новими клітинними елементами за участю базального компонента. Цей процес характерний після настання статевого дозрівання і до виникнення менопаузи.
Важливо! Під менопаузою розуміють клімактеричний етап, який характеризується відсутністю місячних протягом року і більше.
- Скорочення міометрія (гладких маткових м’язів). В області абдомінальної порожнини відзначається значна кількість рецепторів. Саме тому у деяких жінок дуже сильно болить живіт при місячних.
- Особливості розташування маточного тіла. При відхиленні матки спостерігається незначна компресія нервових закінчень. Хворобливість супроводжується відчуттям важкості в крижах і попереку.
- Рівень гормонів. Сильно болить низ живота при місячних через підвищену продукції простагландинів, які викликають скорочення матки. І також спостерігаються такі прояви, як пітливість, озноб, нудота і прискорене серцебиття.
- Здуття живота. Збільшення матки відбувається під впливом прогестерону. Іноді зміна розмірів органу відбувається через набряків внаслідок затримки рідини.
- Кишкова розлад. Протягом перших 2 критичних днів може виникати діарея внаслідок підвищеного рівня простагландинів, які розслаблюють матку і кишечник.
Увага! Виражені болю не вважаються варіантом норми.
Хворобливість повинна легко купироваться прийомоманальгетиків іспазмолітиків. Якщо відзначаються сильні спазми при місячних і інтенсивні кров’янисті виділення, необхідно звернутися до фахівця.
Патологічні причини болю в животі при місячних
В деяких випадках сильні болі в животі при місячних не вдається купірувати медикаментозними препаратами. Больовий синдром турбує жінку протягом усього періоду менструації і стає причиною втрати працездатності. Симптом вимагає проведення обстеження і призначення відповідного лікування.
Виділяють наступні патологічні фактори появи виражених болів під час місячних:
- Гіпертиреоз. При зайвої активності щитовидної залози збільшується рівень простагландинів. У жінок болить живіт при менструації. Тривалість і інтенсивність виділень також наростають.
- Статевий інфантилізм. Цим терміном позначають загальне недорозвинення або аномальне розташування тіла матки. Патологія зазвичай виявляється у молодих представниць. Приводом для занепокоєння є хворобливість за кілька днів до місячних і протягом першої доби циклу. Ознака говорить про недостатню еластичності органу і вузькому цервікальному каналі.
- Ендометріоз. При цьому поширеному захворюванні клітини внутрішнього шару матки поширюються за його межі, проростаючи в різні тканини організму. Хворобливість під час місячних з’являється через відторгнення клітин в ендометріоїдних вогнищах і розвитку запального процесу. Живіт болить за кілька днів до менструації, а також спостерігаються виділення, що мажуть. При статевих актах можуть виникати дискомфортні відчуття.
- Запальний процес матки і придатків. Найчастіше захворювання супроводжуються ознобом, підвищенням температури і нудотою. Жінки помічають, що тягне низ живота під час місячних.
- Новоутворення. Міоми і кісти нерідко провокують хворобливість протягом менструації. На вираженість симптому впливають розташування і розмір освіти.
Болі при місячних у підлітків
У дівчат підліткового віку болить живіт при становленні менструального циклу. Нормалізація циклу займає в середньому 1-1,5 року. Дискомфорт обумовлений недостатнім рівнем статевих гормонів. Багато дівчат відзначають, що перестав боліти живіт при місячних через кілька циклів. Однак не можна виключити вроджені аномалії розвитку статевих органів, які зазвичай проявляються після менархе.
Що робити, якщо болить живіт при місячних
Вибір лікувальних заходів залежить від причини і інтенсивності болю.
Знеболюючі засоби при сильних болях внизу живота при місячних
Лікарську терапію доцільно використовувати, якщо спостерігається больовий синдром в середній або тяжкій формі:
- спазмолітики (Но-шпа).
- НПЗЗ (Ібупрофен, Кетонал).
спазмолітики показані при невиражених болях. Якщо живіт сильно болить кожну менструацію, прийом знеболюючих препаратів слід починати заздалегідь. В іншому випадку застосування анальгетиків може виявитися неефективним.
Увага! При хронічних болях, обумовлених гормональним дисбалансом і ендометріоз, призначають КОК.
Якщо хворобливість викликана психоемоційними порушеннями, рекомендуються заспокійливі засоби та антидепресанти. Запальні процеси вимагають проведення антибіотикотерапії.
Народні засоби від болю внизу живота при місячних
З метою усунення болючості використовують:
- вплив сухого тепла.
- легкий розслабляючий масаж області живота (за годинниковою стрілкою), попереку.
- ванни з морською сіллю і заспокійливими травами до і після критичних днів.
- контрастний душ.
- м’ятний, а також ромашковий чай з додаванням меду.
- розтирання крижів і низу живота сумішшю з ефірних масел звіробою, майорану, деревію, шавлії.
Увага! При виражених болях можна прикладати мішечок з льодом на 15 хвилин поверх одягу.
Гімнастика від болю внизу живота під час місячних
Помірна фізична активність допомагає знизити больові відчуття в період критичних днів. Хороший ефект роблять вправи на розтяжку і йога. Корисні неспішні прогулянки на свіжому повітрі в будь-яку погоду.
Увага! Від активних видів спорту слід відмовитися. Завдати шкоди можуть силові тренування, верхова їзда і використання вправ на прес.
Попередити появу болю і дискомфорту дозволяє плавання. Цей вид фізичної активності сприяє розслаблення м’язів за рахунок вироблення ендорфінів.
Психологічні методики зняття больового синдрому
Деякі фахівці вважають, що хворобливість протягом критичних днів має психологічні причини:
- відкидання жіночої природи.
- переконання в певній гріховності, яка відноситься до статевих органів.
психологи стверджують, що больовий синдром властивий дівчатам і жінкам, які виховувалися в надмірної суворості чи не мали приклад для наслідування. У таких випадках рекомендується:
- використання косметики, парфумів для того щоб підкреслити зовнішність.
- перегляд хорошою мелодрами або читання книг для необхідного розслаблення і пробудження чуттєвості.
- відмова від чоловічих рис у характері і зовнішності.
Коли потрібно звернутися до лікаря
Консультація та обстеження у гінеколога необхідна в наступних випадках:
- інтенсивний біль має тривалість понад 3 днів і порушує ритм життя.
- супутня головний біль, а також нудота і діарея.
- наявність сильної кровотечі з великою кількістю згустків.
- відсутність ефекту після прийому знеболюючих препаратів.
- порушення циклу.
- зниження маси тіла.
Важливо! Ріжучий біль внизу живота при місячних не варто ігнорувати. У деяких випадках потрібна диференціальна діагностика з іншими патологіями негінекологіческіх характеру.
Профілактика болю в животі при місячних
Важливу роль відіграє профілактика больового синдрому, яка включає:
- включення в раціон молочних продуктів, овочів і фруктів, виняток кави, копченостей, гострих і жирних страв.
- відмова від шкідливих звичок.
- повноцінний сон і дотримання розпорядку дня.
- достатню фізичну активність.
- дотримання питного режиму.
- розслаблюючі ванни з додаванням трав’яних настоїв і ефірних масел.
- сеанси масажу і самомасажу.
Важливо! Виразність болю багато в чому обумовлена психоемоційним станом жінки.
Висновок
Якщо болить живіт при місячних, алгоритм дій залежить від інтенсивності, тривалості симптому і наявності супутніх ознак. Для призначення адекватного способу усунення дискомфорту і хворобливості необхідно звернутися до лікаря.