Чому під час місячних болить голова

Найчастіше у жінок перед місячними болить голова. Поява цього симптому в період критичних днів може вказувати на серцево-судинні патології, анемію та інші захворювання.

Чи може боліти голова при місячних

Функціонування жіночого організму відбувається під впливом різних гормонів, які виробляються залозами внутрішньої секреції. Гормональний фон також впливає на психоемоційний стан.

Продукція гормонів в різні дні циклу істотно варіюється. В першу фолікулярну фазу циклу активно виробляється ФСГ, який сприяє підвищенню в крові естрогенів. Спостерігається зростання домінантного фолікула і проліферація ендометрія.

Викид ЛГ викликає овуляцію, після якої утворюється секретується прогестерон жовте тіло. Перед настанням місячних рівень гормонів падає, що призводить до відторгнення функціонального шару ендометрія і менструального кровотечі.

Зміна гормонального фону позначається на роботі внутрішніх органів і різних систем організму. Це провокує виникнення головних болів.

Чому при місячних болить голова

Головний біль при менструації обумовлена ​​як фізіологічними, так і патологічними причинами.

Фізіологічні причини головних болів при місячних

Якщо в перший день місячних болить голова, симптом може виникати з фізіологічних причин. Зниження рівня естрогенів і прогестерону є провокуючим біль фактором.

Болить голова під час місячних у жінок, що вступили в клімактеричний період. Хворобливі відчуття з’являються через гормонального дисбалансу. Зміна продукції гормонів, а також їх співвідношення призводить до підвищеного тиску і затримці рідини. Після 40 років відзначається недостатність еластичності судин, що викликає набряки і гіпертонію. Зазвичай голова болить в тім’яній і потиличній областях.

Патологічні причини мігрені перед місячними

Якщо перед місячними нудить і болить голова, симптоми нерідко свідчать на користь наступних патологій:

1. Судинні порушення. Додаткове навантаження на серцево-судинну систему підвищує ризик виникнення сильних головних болів перед критичними днями і під час місячних. У цей період потік крові по судинах активізується. Голова зазвичай болить при недостатній еластичності судин. Іноді мігрені з’являються через спазм стінок судин і кисневого голодування мозку.
2. Порушення функціонування кишечника. У нормі кишечник виводить шлаки з організму. Внаслідок поганої перистальтики може виникати інтоксикація. У таких випадках нерідко болить голова, і відчувається ломота в тілі.
3. Остеохондроз шийного відділу в хребті. При зниженні висоти хребців і дисків відбувається здавлювання судин і нервових волокон. Оскільки місячні вважаються стресових періодом для організму, під час критичних днів потрібна підвищена кількість кисню. Таким чином, голова болить на тлі компресії судин. Болі можуть супроводжуватися запамороченням.
4. Анемія. При цьому патологічному стані відзначається недостатня кількість еритроцитів у крові, які переносять кисень. Наявність анемії є провокуючим головні болі фактором.

Важливо! Щоб виявити причини головного болю перед місячними, необхідно пройти обстеження.

Як лікувати мігрень при місячних

Лікування головного болю при місячних залежить від викликали нездужання причин.

що приймати від головного болю при місячних

Існує широкий вибір лікарських препаратів, які допомагають впоратися з головними болями різної етіології і локалізації. Медикаментозне лікування передбачає прийом:

1. НПЗЗ. Терапію слід починати за кілька днів до менструації.
2. Препаратів, що містять естроген. Додаткове надходження в організм гормонів дозволяє запобігти різке падіння естрогену, що характерно для другої фази. Однак слід враховувати можливість розвитку гіперестрогенії.
3. КОК. Дані лікарські засоби необхідно приймати тривалий час, щоб відчути ефект.
4. Антидепресанти. Сучасні АТ не тільки знімають головний біль, але і покращують якість життя пацієнток.
5. Блокатори кальцієвих каналів і в-блокатори. Ці препарати позитивно впливають на стінки судин, підвищуючи їх тонус.

Увага! При супутньої нудоти або блювоти можуть бути використані проти блювотні ліки. Лікування мігрені найчастіше передбачає використання спеціальних препаратів.

В рамках лікування можна використовувати не тільки таблетки від головного болю при місячних:

1. Дієта і дотримання правильного способу життя. Голова частіше болить у жінок з надмірною масою тіла. Тригерами головного болю можуть бути певні продукти харчування, наприклад, шоколад і копченості. Хороший ефект роблять регулярні прогулянки на свіжому повітрі і помірна фізична активність.
2. Психотерапевтические методики. Фахівці рекомендують різні релаксаційні практики і аутотренінги.
3. Фізіотерапія. В рамках лікування можна застосовувати електрофорез, голкорефлексотерапії, акупунктуру, гірудотерапію, радонові ванни і хвойні ванни.

Важливо! У домашніх умовах корисно виконувати самомасаж голови і шийно-комірцевої зони.

Народні засоби від головного болю при місячних

Якщо перед критичними днями або після місячних болить голова, необхідно включати в раціон продукти, багаті клітковиною. При наявності запорів рекомендується споживати буряк. Сприяють зниженню інтенсивності больових відчуттів:

• зелень.
• фрукти і овочі.
• горіхи.
• вівсяна і рисова крупи.
• яловичина.

В періоді перед настанням місячних слід виключити солодкі продукти і копченості. При інтенсивних болях допомагає вплив холодом. На хвору ділянку потрібно докласти вологий рушник або мішечок з льодом на 20 хвилин.

Ароматерапія від мігрені під час місячних

При відсутності протипоказань можна використовувати ароматерапію, якщо часто болить голова. У другу фазу циклу рекомендується насичувати повітря пахощами ефірних масел, які мають заспокійливий ефект:

• шавлія.
• лаванда.
• ялиця.

протягом циклу призначаються теплі ванни з відваром коренів валеріани або липового цвіту, а також концентрату із соснових гілок.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Якщо під час місячних постійно болить голова, потрібно пройти обстеження. Причиною дискомфорту можуть бути різні захворювання нервової та серцево-судинної систем. Консультація фахівця необхідна, якщо нездужання супроводжується запамороченням, нудотою, переднепритомний стан.

Профілактика головних болів під час місячних

Профілактика полягає у визначенні причин патологічного стану. Суттєве значення має виключення факторів, що призводять до того, що перед місячними болить голова. До заходів профілактики відносять тривалий прийом препаратів, повноцінний сон, дотримання режиму праці, адекватну фізичну активність.

Висновок

У значної кількості жінок перед місячними болить голова. Своєчасна діагностика і лікування дозволяють уникнути появи регулярних болів і дискомфорту.