Середнє зростання жінок в Росії складає 165 сантиметрів, чоловіків — 175 сантиметрів. Якщо ваш зріст вище або нижче середнього, то швидше за все ви маєте певні особливості стану здоров’я, на які побічно впливає ваш зріст. Вплив зростання на здоров’я досліджується в медицині давно. Однак, деякі закономірності були вивчені зовсім недавно. Про них і піде мова в нашій статті.
![]()
src=»https://gma.org.ua/wp-content/uploads/2021/04/1618474119_Vliyanie-rosta-na-zdorov-e.jpg» title=»Вплив зростання на здоров’я» alt=»Вплив зростання на здоров’я» width=»300″ height=»300″ />
Високі жінки частіше мають більш тривалу вагітність, ніж жінки мініатюрні.
В одному дослідженні жінки, які були ростом 155 сантиметрів або нижче, з більшою ймовірністю народжували до того, як досягли повного терміну в 40 тижнів. У той час як більш високі жінки виношують своїх дітей практично весь термін і навіть на 1-2 тижні більше.
Вчені не впевнені в причинах цього явища, але пов’язують це з розміром певних частин тіла, таких як таз або шийка матки.
Випадання волосся
Дослідження більше 22 000 чоловіків з семи країн показало, що у нижчих хлопців більше шансів стати лисими. Вчені шукали зміни в конкретних генах, які можуть викликати у людини шанси втратити волосся на ранній стадії. Вони виявили чотири, які були пов’язані як з облисінням чоловічої статі, так і з більш коротким зростанням.
Рак
Вплив зростання на здоров’я щодо пухлинних захворювань може здаватися сумнівним. Проте, дослідження показують, що зростання нижче середнього може означати, що у вас менше шансів захворіти деякими видами раку. Наприклад, дослідження, проведене серед більш ніж 100 тисяч жінок в Європі та Північній Америці, показало, що жінки низького зросту з меншою ймовірністю отримують рак яєчників. Ще одне дослідження серед 9 тисяч чоловіків виявило, що у віці від 50 до 69 років чоловіки низького зросту мають більш низькі шанси захворіти на рак передміхурової залози.
Діабет
Довжина ваших ніг може бути пов’язана з вашими шансами виникнення діабету 2 типу. Грунтуючись на 5-річних даних про більш ніж 6000 дорослих, вчені зробили висновок, що високі люди можуть з меншою ймовірністю захворіти на діабет, ніж люди низького зросту. Незрозуміло, як саме виникає взаємозв’язок між зростанням і даним захворюванням. Але гіпотеза полягає в тому, що низький зріст (якщо не обумовлений генетично) є ознакою поганого харчування або інших проблем з метаболізмом до народження або в дитинстві.
Хвороби серця
Вчені не впевнені точно, чому, але люди, які нижче 160 сантиметрів, приблизно на 50% частіше хворіють на ішемічну хворобу серця, ніж ті, чий зріст становить 170 сантиметрів і вище. Причиною впливу зростання на здоров’я серця може бути погане харчування або інфекції, отримані в утробі матері або в ранньому дитинстві, які впливають на зростання.
Інсульт
Інсульт — це порушення кровотоку в мозку з можливим крововиливом. У більш високих людей ймовірність інсульту нижче, ніж у тих, чий зріст середній або нижче середнього. У високих людей з відмінним здоров’ям як правило, взагалі вкрай низькі ризики інсульту. Вчені знову-таки пов’язують причини даної закономірності зі станом здоров’я в вашому дитинстві — чим частіше ви хворіли, особливо неврологічними захворюваннями, тим вище ризик інсульту у дорослому житті.
Тромбоутворення
Поява згустків крові або тромбів в організмі людини може мати серйозні наслідки для здоров’я. Особливо небезпечними вважаються венозні тромби, які переміщаються в легені. Дослідження показують, що чим нижче ваш зріст, тим менше ймовірність того, що ви схильні до тромбоутворення. У людей, зростанням 150 сантиметрів і нижче взагалі відзначаються дуже низькі ризики тромбозів.
ВАЖЛИВІ НОВИНИ:
Хвороба Альцгеймера
Зростання може бути перевагою, коли справа доходить до цього типу деменції, особливо для чоловіків. В одному дослідженні понад 500 осіб було показано, що чоловіки, зростання яких більше 180 сантиметрів, майже на 60% менше схильні до хвороби Альцгеймера, ніж ті, які нижче цього порога. Те ж саме вплив зростання на здоров’я в старості відноситься і до жінок, проте, трохи меншою мірою.
Тепловий удар
Якщо у вас низький зріст, то ви з меншою ймовірністю перегріється на сонці або навіть отримаєте більш серйозне стан, який називається тепловим ударом. Тут пояснення знайдено. Це пов’язано з тим, що більш високі — і важчі люди виробляють більше тепла тіла. Якщо вони починають виробляти тепло швидше, ніж охолоджуватися і вирівнювати температуру тіла (як наприклад, під час інтенсивних вправ) то це з великою ймовірністю може призвести до перегріву організму або теплового удару.
Статті по темі:
-
Для чого потрібна фолієва кислота жінкам при …
З іншого боку, це властивість має і позитивні переваги. Більш високі люди повільніше замерзають, на відміну від людей невисокого зросту.
Переломи стегна
Люди низького зросту з меншою ймовірністю мають проблеми з болем у попереку або переломами стегна. Одна з можливих причин, по якій вищі люди мають більший шанс перелому стегна — це їх високий центр тяжкості. Це не тільки робить їх більш схильними до падіння, але також може змусити їх вдарити по землі з більшою силою, якщо вони це зроблять.
Довголіття
Кілька досліджень за ці роки показали, що люди низького зросту, як правило, живуть трохи довше, ніж більш високі люди, і мають менше тривалих і хронічних захворювань у міру їх старіння. Вчені все ще вивчають причини цього явища, висуваючи гіпотези про нерівномірний старінні клітин певних органів, таких як мозок, печінка і нирки, у людей з різним ростом
Таким чином, вплив зростання на здоров’я досить серйозне. І, володіючи такими знаннями, ви зможете правильно оцінювати свій спосіб життя і коригувати належним чином, щоб мінімізувати можливі ризики.