Конопляна олія — популярне природний засіб, яке володіє багатьма корисними властивостями і використовується для лікування поширених захворювань. Воно також відоме як CBD (cannabidiol hemp oil) і є одним з 104 хімічних сполук, відомих як канабіноїди, виявлені в рослині канабіс (cannabis sativa) також відомим як конопля або марихуана (1).
Тетрагідроканнабінол (THC ) є основним психоактивних канабіноїдів, виявленим в канабісу. Саме ТНС викликає змінений стан свідомість при вживанні конопель. Однак, на відміну від ТНС, CBD не є психоактивних.
Ця якість робить конопляну олію привабливим варіантом для тих, хто шукає знеболюючий засіб без ефектів зміни свідомості, які дає марихуана або деякі фармацевтичні препарати.
Конопляна олія отримують шляхом вичавлювання з рослини каннабісу. Потім його розбавляють маслом-носієм, таким як кокосове масло або оливкова олія.
Конопляна олія набирає популярність в світі здоров’я і гарного самопочуття. Проводяться наукові дослідження, які підтверджують, що це засіб може допомогти лікувати різні недуги, такі як хронічний біль і неспокій.
В цій статті розглядаються науково доведені корисні властивості конопляного масла і протипоказання для його вживання, а також для чого потрібно конопляну олію.
Корисні властивості конопляного масла
1. Полегшує біль
Марихуана використовується для лікування болю протягом декількох тисячоліть, починаючи ще з 2900 до н.е. (2). Зовсім недавно вчені виявили, що деякі компоненти марихуани, включаючи конопляну олію, можуть мати болезаспокійливі ефекти.
В людському організмі є спеціалізована система, звана ендоканнабіноідной системою. Вона бере участь в регулюванні безлічі функцій, включаючи сон, апетит, реакцію на біль і роботу імунної системи (3).
ВАЖЛИВІ НОВИНИ:
Тіло виробляє ендоканнабіноіди, які є нейротрансмиттерами, які, в свою чергу, зв’язуються з канабіноїдних рецепторами у вашій нервовій системі.
Дослідження показали, що конопляну олію може допомогти зменшити хронічну біль, впливаючи на активність ендоканнабіноідних рецепторів, зменшуючи запалення і взаємодіючи з нейротрансмиттерами (4).
Наприклад, одне дослідження на щурах показало, що ін’єкції конопляного масла зменшують больову реакцію до хірургічного розрізу. У той час як в іншому дослідженні встановлено, що пероральна терапія конопляним маслом значно полегшує біль в сідничного нерві і зменшує запалення (5, 6).
Кілька досліджень на людях показали, що комбінація конопляного масла і тетрагидроканнабинола ефективна при лікуванні болю, пов’язаного з розсіяним склерозом і артритом.
Аерозоль Sativex, який є комбінацією конопляного масла і тетрагідроканнабінолу, схвалений в декількох країнах для лікування болю, пов’язаного з розсіяним склерозом.
в дослідженні , що складається з 47 чоловік з розсіяним склерозом, у пацієнтів, які отримували Sativex протягом одного місяця, спостерігалося значне зменшення больових відчуттів і м’язових спазмів при ходьбі в порівнянні з групою, що вживала плацебо (7).
Інше дослідження показало , що Sativex значно знижує рівень болю під час руху, біль в стані спокою і сну у 58 осіб з ревматоїдним артритом (8).
Статті по темі:
-
Кора мурашиного дерева: корисні властивості та …
Резюме
Конопляна олія, особливо в поєднанні з тетрагидроканнабинола, може бути ефективним у зменшенні болю, пов’язаного з такими захворюваннями, як розсіяний склероз і ревматоїдний артрит.
2. Зменшує тривогу і депресію
Підвищена тривожність і депресія — це поширені розлади психічного здоров’я, які можуть мати руйнівні наслідки для благополуччя людини. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, депресія є однією з головних причин інвалідності в усьому світі, в той час як тривожні розлади посідають шосте місце (9).
Тривога і депресія зазвичай лікуються фармацевтичними препаратами, які можуть викликати ряд побічних ефектів, включаючи сонливість, безсоння, сексуальну дисфункцію і головний біль (10). Більш того, ліки, такі як бензодіазепіни, можуть викликати звикання і можуть призводити до зловживання психоактивними речовинами (11).
Доведено, що конопляну олію полегшує симптоми депресії і занепокоєння, тому багато людей, які страждають цими розладами, зацікавлені в цьому природному лікуванні.
В одному дослідженні 24 людини з соціальним тривожним розладом отримували або 600 мг конопляного масла, або плацебо перед публічним виступом. Група, яка отримала конопляну олію, мала значно менше занепокоєння, когнітивних порушень і дискомфорту в їх мовних виступах в порівнянні з групою, що вживала плацебо (12).
Конопляна олія навіть використовувалося для безпечного лікування безсоння і тривоги у дітей з посттравматичним стресовим розладом (13).
Конопляна олія також продемонструвало антідепрессантние ефекти в декількох дослідженнях на тварин (14, 15).
Ці якості пов’язані з здатністю конопляного масла впливати на рецептори мозку для вироблення серотоніну, нейротрансмітера, який регулює настрій і соціальну поведінку.
Резюме
Були доведені корисні властивості конопляного масла щодо лікування депресивних станів. Дослідження показали, що використання конопляного масла зменшує занепокоєння і тривожність.
3. Полегшує проявлення побічних ефектів лікування раку
Для чого конопляну олію використовують в онкології? Конопляна олія може допомогти зменшити негативні симптоми пухлинних захворювань, а також знизити прояв побічних ефектів, пов’язаних з лікуванням раку, таких як нудота, блювота і біль.
В одному дослідженні вивчався вплив конопляного масла і тетрагідроканнабінолу у 177 людей з болем, пов’язаної з раком, яка не піддавалася знеболюючих препаратів. У пацієнтів, які отримували екстракт, що містить обидва з’єднання, спостерігалося значне зниження болю в порівнянні з тими, хто отримував тільки тетрагідроканнабінол (16).
Конопляна олія також може допомогти зменшити викликані хіміотерапією нудоту і блювоту, які є одними з найбільш поширених побічних ефектів, пов’язаних з лікуванням раку (17).
Хоча є ліки, які допомагають впоратися з цими тривожними симптомами, вони іноді неефективні, що спонукає деяких людей шукати альтернативи.
дослідження, проведене серед 16 пацієнтів, що проходять хіміотерапію, показало, що комбінація конопляного масла і тетрагідроканнабінолу, зменшує нудоту і блювоту, пов’язані з хіміотерапією, ефективніше, ніж стандартне лікування (18).
Деякі дослідження в пробірці і на тварин навіть довели, що конопляну олію може мати протипухлинні корисні властивості. Наприклад, в одному дослідженні було встановлено, що концентроване конопляну олію індукує загибель ракових клітин молочної залози людини (19).
Інше дослідження показало, що конопляну олію пригнічує поширення агресивних клітин раку молочної залози у мишей (20).
Однак це дослідження in vitro, тобто в пробірці і на тварин, тому вони можуть тільки припустити, що це також може працювати на людей. Перш ніж зробити висновки, необхідне проведення більшої кількості досліджень за участю людини.
Резюме
Незважаючи на те, що деякі дослідження довели корисні властивості конопляного масла щодо зменшення симптомів, пов’язаних з лікуванням раку, і навіть властивості боротьби з раковими клітинами, необхідні додаткові дослідження для оцінки ефективності цих властивостей і безпеки для застосування у людей.
4. Допомагає боротися з прищами
Акне (прищі) — загальне проблемний стан шкіри, яке вражає більше 9% населення (21). Вважається, що це викликано рядом факторів, включаючи генетику, бактерії, що лежить в основі запалення і перевиробництво шкірного сала, надлишкову масляну секрецію, яка виробляється сальними залозами в шкірі.
Грунтуючись на останніх наукових дослідженнях, конопляну олію може допомогти лікувати акне, завдяки своїм протизапальним властивостям і здатності зменшувати вироблення шкірного сала.
в одному з досліджень в пробірці було виявлено, що конопляну олію запобігає виділенню надлишкових сальних клітин з сальних залоз, має протизапальну дію і запобігає активації «проактивних »агентів, таких як прозапальні цитокіни (22).
Детальніше про прозапальних і протизапальних цитокінів читайте на нашому сайті.
в іншому дослідженні були зроблені аналогічні висновки, в результаті чого конопляну олію може бути ефективним і безпечним способом лікування акне, частково завдяки його корисним протидії запальним якостям (23).
Резюме
Конопляна олія може надавати благотворний вплив на лікування прищів, завдяки своїм протизапальних якостям і здатності контролювати перевиробництво шкірного сала.
5. Може мати нейропротекторні властивості
Для чого конопляну олію використовують психіатри і неврологи? Дослідники вважають, що здатність конопляного масла діяти щодо ендоканнабіноідной системи і інших систем сигналізації головного мозку може забезпечити переваги для пацієнтів з неврологічними розладами.
Одним з найбільш вивчених застосувань конопляного масла є лікування неврологічних розладів, таких як епілепсія і розсіяний склероз. Хоча дослідження в цій області все ще відносно нові, кілька досліджень показали багатообіцяючі результати.
Sativex, оральний спрей, що складається з конопляного масла і тетрагідроканнабінолу, був доведений як безпечний і ефективний спосіб зменшити м’язову спастичність у людей з розсіяним склерозом .
Одне дослідження показало, що Sativex зменшував спазми у 75% з 276 осіб з розсіяним склерозом, які відчували м’язову спастичність і не піддавалася лікуванню іншими лікарськими препаратами (24).
В іншому дослідженні було вивчено 214 пацієнтів з тяжкою епілепсією. Після того як вони почали вживати 0,9-2,3 г конопляного масла на кожні 0,5 кг. маси тіла, напади зменшилися в середньому на 36,5% (25).
Ще одне дослідження показало, що конопляну олію значно знижує активність нападів у дітей з синдромом Дравета, складним типом дитячої епілепсії (26).
Проте, важливо відзначити, що деякі люди в цих дослідженнях відчували побічні реакції, пов’язані з лікуванням конопляним маслом, такі як судоми, лихоманка і діарея.
Конопляна олія також було досліджено на його потенційну ефективність при лікуванні декількох інших неврологічних захворювань.
Наприклад, в декількох дослідженнях доведено, що лікування конопляним маслом покращує якість життя і якість сну для людей з хворобою Паркінсона (27, 28).
Крім того, дослідження на тваринах і в пробірці показали, що конопляну олію може зменшити запалення і допомогти запобігти нейродегенерацію, пов’язану з хворобою Альцгеймера (29).
в одному довгостроковому дослідженні вчені давали конопляну олію мишам, генетич скі схильним до хвороби Альцгеймера, виявивши, що це допомогло запобігти зниженню когнітивних функцій (30).
Резюме
Хоча дослідження в даний час обмежені, було показано, що конопляне масло має корисні властивості для лікування епілепсії та хвороби Паркінсона. Було також доведено, що конопляну олію знижує прогресування хвороби Альцгеймера.
6. Може бути корисно для серця
Недавні дослідження пов’язують конопляну олію з декількома перевагами для серцево-судинної системи, включаючи здатність знижувати високий кров’яний тиск.
Високий кров’яний тиск пов’язаний з більш високим ризиком ряду станів здоров’я, включаючи інсульт, серцевий напад і метаболічний синдром.
Дослідження показують, що конопляну олію може бути природним і ефективним методом лікування високого кров’яного тиску.
В одному з недавніх досліджень було проведено лікування 10 здорових чоловіків, які вживали 600 мг конопляного масла щодня, і було встановлено, що масло знижує кров’яний тиск, в порівнянні з плацебо.
Це ж дослідження також давало чоловікам стрес-тести, які зазвичай підвищують кров’яний тиск. Цікаво відзначити, що одинична доза конопляного масла приводила до того, що у чоловіків спостерігалося менше підвищення артеріального тиску, ніж зазвичай, у відповідь на ці тести (31).
Дослідники припустили, що стрес-й тривожність-знижують властивості конопляного масла відповідальні за його корисні властивості знижувати кров’яний тиск.
Крім того, кілька досліджень на тваринах показали, що конопляну олію може допомогти зменшити запалення і загибель клітин, пов’язаних з серцевими захворюваннями, завдяки його потужним антиоксидантним і анти -стрессовим властивостями.
Наприклад, в одному дослідженні було встановлено, що лікування конопляним маслом знижує окислювальний стрес і запобігає пошкодженню серця у мишей з діабетом і серцевими захворюваннями (32).
Резюме
Конопляна олія може володіти корисними властивостями для здоров’я серця, а саме допомагає знижувати кров’яний тиск і запобігає серцевим пошкодження.
7. Для чого ще використовується конопляну олію
Конопляна олія також вивчається на предмет його можливих корисних властивостей для лікування ряду проблем зі здоров’ям, відмінних від тих, про які говорилося вище.
Як вважають вчені , конопляну олію забезпечує наступні переваги для здоров’я:
Антипсихотические ефекти: дослідження показують, що конопляну олію може допомогти людям з шизофренією та іншими психічними розладами, зменшивши психотичні симптоми (33).
Допомагає в лікуванні залежностей від психоактивних речовин: доведено, що конопляну олію модифікує схеми в головному мозку, пов’язані з наркоманією. Було виявлено, що у щурів конопляну олію знижує залежність від морфіну і регулює поведінку, пов’язану з пошуком героїну (34).
Протипухлинні ефекти: в дослідженнях в пробірці і на тварин конопляну олію продемонструвало протипухлинні ефекти. Було показано, що у тварин знижується ступінь поширення раку молочної залози, передміхурової залози, головного мозку, товстої кишки і легенів (35).
Запобігання діабету: у мишей з діабетом лікування конопляним маслом зменшувало важку симптоматику хвороби на 56% і значно зменшувало запалення (36).
Резюме
Деякі дослідження показують, що конопляну олію може бути ефективним засобом лікування діабету, зловживання психоактивними речовинами, психічних розладів і деяких видів раку. Однак потрібно більше досліджень у людей.
Протипоказання і побічні ефекти конопляного масла
Мало знати, для чого конопляну олію, потрібно також бути обізнаним про його потенційних негативних ефектів. Хоча конопляну олію, як правило, добре переноситься і вважається безпечним, воно може викликати побічні реакції у деяких людей.
Побічні ефекти, відмічені в дослідженнях, включають (37):
- Тривога і депресія
- Психоз
- Нудота
- Блювота
- Сонливість
- Сухість у роті
- Запаморочення
- Діарея
- Зміни апетиту
Відомо, що конопляну олію взаємодіє з декількома ліками. Перш ніж почати використовувати масло, обговоріть це з лікарем, щоб забезпечити вашу безпеку і уникнути потенційної шкоди і небезпечних взаємодій (38).
Протипоказанням до вживання конопляного масла є індивідуальна непереносимість.
Чи не слід також використовувати конопляну олію для смаження, в іншому випадку воно не тільки втратить корисні властивості, але і може завдати шкоди здоров’ю.
Резюме
Хоча конопляну олію вважається безпечним, воно може викликати побічні ефекти, такі як діарея і занепокоєння у деяких людей. Воно може також заважати дії деяких ліків.
Як правильно приймати конопляну олію, дозування
Наступні дозування засновані на наукових дослідженнях, публікаціях, традиційному використанні і думці експертів. Йтиметься про прийом конопляного масла у вигляді харчової добавки. Дози канабіноїдів і тривалість лікування залежать від захворювання (і багатьох інших чинників).
Конкретні рекомендації щодо дозування конопляного масла для різних захворювань
Хронічний біль : 2,5-20 мг (перорально).
Епілепсія : 200-300 мг (перорально) щодня.
Проблеми з рухом через хвороби Хантінгтона : 10 мг на кг маси тіла щодня протягом шести тижнів (перорально).
Порушення сну : 40-160 мг (перорально).
Психічні захворювання (шизофренія): 40-1,280 мг перорально, щодня.
Глаукома : одноразова сублінгвальна дозування 20-40 мг (40 мг може збільшити очний тиск).
Відзначимо, що вживати звичайне харчове конопляну олію ви можете також, як і будь-яке інше рослинне масло. Його можна додавати в салати, каші та супи для збагачення смаку і отримання нових поживних речовин.
Висновки
Корисні властивості конопляного масла вивчаються протягом тривалого часу на предмет лікування багатьох поширених проблем зі здоров’ям, включаючи підвищену тривожність, депресію, проблеми зі шкірою (прищі) і серцеві захворювання. У статті ми докладно розглянули, для чого використовується конопляну олію.
Для людей, що мають пухлинні захворювання, конопляну олію може допомогти в полегшенні перебігу симптомів хвороби, а також побічних ефектів від лікувальних процедур.
Дослідження потенціалу корисних властивостей конопляного масла тривають, тому нові терапевтичні застосування для цього природного засобу обов’язково виявляться.
Єдиним виявленим на сьогоднішній день протипоказанням до вживання конопляного масла є індивідуальна непереносимість, тому обов’язково проведіть тест на чутливість перед першим застосуванням .