Менструальний цикл

Менструальний цикл являє собою послідовні зміни в статевій системі жінки, що відбуваються в результаті підготовки до можливої ​​вагітності. Процес закладений природою і є наслідком нормального функціонування організму. Місячні характерні для жінок в репродуктивний період до настання менопаузи. Будь-які збої в менструальному циклі можуть служити ознакою патологічних змін, які потребують лікарського втручання.

Як називаються місячні по науковому

Критичні дні у жінок ознаменують початок нового циклу, від нього ведеться відлік предовуляторого періоду . По-науковому регулярні кровотечі називаються менструацією. У лікарській практиці зустрічаються також терміни «регули» і «кровотеча відміни», однак вони менш поширені. Найчастіше використовують слово «місячні».

Навіщо потрібні місячні

Жіноча менструація являє собою природний процес, необхідний для періодичного оновлення. Матка, головний орган репродуктивної системи будь-якої дівчини, кожен місяць нарощує шар ендометрія, який є основою для кріплення потенційно заплідненої яйцеклітини. В області отримав простору клітин відбувається розвиток вагітності.

Якщо запліднення не відбулося, організм відторгає утворився шар, що і призводить до появи критичних днів у жінок. Місячні містять в собі частинки ендометрія.

Чому йдуть місячні

Перший день менструального циклу знаменується відділенням шару ендометрія від порожнини матки, який був сформований за попередній місяць. Процес супроводжується травмуванням кровоносних судин, що і є причиною періодичних виділень.

Важливо! Відділення «килима» з ендометрія необхідно, щоб в наступному циклі сталася повторна підготовка до можливої ​​вагітності шляхом нарощування нового шару в порожнині матки.

Під час місячних фізіологічні зміни зазнає як матка, але і вся гормональна система жінки

Що відбувається під час місячних

Всі процеси, що відбуваються під час менструації у дівчат, залежать від стабільної роботи ендокринної системи — правильного формування певних гормонів. У кров’яних виділеннях присутні згустки шару ендометрія, який був утворений в матці для розвитку заплідненої яйцеклітини і потім відкинутий через відсутність вагітності. Також нормальні місячні містять клітини епітелію.

Кровотеча відміни зазвичай виражається в виділеннях темного кольору, що не згортаються. У перші дні менструації можна виявити слизові згустки — залишки оболонки матки. Ближче до кінця місячних спостерігається тільки кров, кількість якої поступово зменшується.

Попередження! Важливо відрізняти менструацію від крововтрати. Якщо прокладки вистачає на дві години і більше, то турбуватися не потрібно, це вважається нормою для місячних.

Середній обсяг крові, яку втрачає жіночий організм під час місячних за добу, становить до 80 мл. Така кількість не становить загрози здоров’ю і є нормальним. Організм легко компенсують крововтрату під час місячних за рахунок виділення додаткових клітин з депо.

Все про місячні у жінок

Процес статевого дозрівання у дівчаток починається в віці дев’яти років, однак це не означає , що місячні в цей період є нормою. Попередньо організм проходить кілька стадій підготовки. Потім встановлюється індивідуальний цикл місячних.

Коли наступають місячні

Перед тим як у дівчини встановиться постійний матковий менструальний цикл, організм зазнає деякі стадії підготовки:

1. Поява оволосіння на лобку і під пахвами, як правило, процес зростання починається на цих ділянках тіла одночасно.
2. Розвиток молочної залози, у дівчаток формується вторинна статева ознака — груди.
3. Тазові кістки стають ширше щодо інших ділянок скелета.
4. З’являється менархе — перша менструація. Такі місячні носять нестабільний характер, оскільки відбувається формування циклу.

Зростання грудей може спостерігатися до оволосіння пахв і лобка. Період від початку збільшення молочної залози до менархе становить зазвичай 2-3 роки. Усередненим віком для першої менструації у дівчат вважають 13 років. Нормою можуть бути місячні і в 14-15 років.

Важливо! Якщо у дівчини не спостерігається розвитку вторинних статевих ознак, а також немає місячних в 16 років, необхідно звернутися до лікаря.

За півроку до появи першої менструації збільшується кількість виділень, Белей, що є нормою. Важливо, щоб вони не доставляли дискомфорту і не мали неприємного запаху.

При запізнілому статевому дозріванні місячні можуть початися у віці 14-15 років, що також вважається нормою в гінекології.

Як йдуть місячні

Нормальний цикл менструації у жінок становить від 21 до 35 днів. Все, що виходить за дані рамки, можна вважати необхідністю для візиту гінеколога. В середньому від першого дня місячних до початку наступних проходить 28 днів.

За статистикою, у дівчат великої статури місячні наступають раніше, ніж у худеньких

Середня тривалість місячних становить 5 6 днів. Рясні виділення зі згустками ендометрія спостерігаються в перші три дні. Надалі кількість крові при місячних зменшується.

Як виглядають місячні

Кров’янисті виділення в період менструації відрізняються густотою і темним відтінком. Нормальним перебігом фізіологічного процесу вважається наявність згустків і слизових грудок. Початком кровотечі відміни можна вважати появу коричневих або червоних плям на нижній білизні.

Період місячних часто супроводжується деякими симптомами:

• втома, апатія.
• перепади настрою.
• підвищений апетит, тяга до солодкого.
• розлади з боку шлунково-кишкового тракту.
• хворобливі відчуття в області нижньої частини живота.
• відчуття «надутого» живота.

Увага! Сильні болі під час менструації часто носять спадковий характер і не є причиною патології.

Звідки йдуть місячні

Рясне виділення крові і згустків під час місячних відбувається безпосередньо з піхви. Їх підвищена рясність спостерігається в перші два дні, оскільки саме за цей період залишки ендометрія залишають порожнину матки. Головна небезпека полягає в тому, що за старт нового менструального «етапу» часто приймають патологічні кровотечі з піхви через схожість симптоматичної картини. Останні, на відміну від місячних, не припиняють своєї інтенсивності на 4-5 дні.

Які бувають місячні

Характеристика нормального менструального циклу передбачає помірну рясність виділень і стандартну тривалість періоду. У зв’язку з цією прийнято ділити місячні за обсягом виділеної крові і тривалості Регул.

Середня тривалість кровотечі відміни становить від 5 до 7 днів.

Занадто тривалі місячні можуть бути викликані наступними причинами:

• будь-які гормональні збої ендокринної системи.
• наявність новоутворень в маткової порожнини, частіше це поліпи, міоми або злоякісні пухлини.
• порушена згортання крові.
• патологічні процеси органів статевої системи.
• наявність позаматкової вагітності.
• гіперплазія маткової порожнини, включаючи шийку.
• прийом деяких медикаментів.

Короткий період менструації також не завжди є нормою.

Причини скорочення тривалості місячних:

• вроджена фізіологічна особливість.
• запальні процеси в органах малого таза.
• дефіцит гормонів, хвороби ендокринної системи.
• діагностований ендометріоз.
• пошкодження маткових стіно до, що з’явилися в результаті оперативного втручання або патологій під час пологової діяльності.

Увага! Нестандартна тривалість Регул можлива при наявності зайвої ваги або аутоімунних захворювань. У деяких випадках місячні можуть не наступати кілька місяців.

Особливо небезпечними вважаються ознаки місячних в період між менструаціями

Обсяг крові, що виділяється за весь період місячних, становить близько 250 мл. Це кількість вважається безпечним для здоров’я і знаходиться в межах норми по гінекології. Визначити щедрість крововтрати самостійно можна по частоті заміни гігієнічних прокладок. Якщо вона потрібна частіше ніж один раз на дві години, має сенс говорити про патологічний процес.

Занадто рясні місячні, звані також менорагією, можуть бути викликані наступними причинами:

• патологія органів малого таза.
• наявність інфекцій венеричною етіології.
• запальні процеси в придатках, викликані переохолодженням.
• збій в процесі згортання крові.
• наявність новоутворень.
• гормональний збій, порушення роботи ендокринної системи.
• аденоміоз.

Мізерні виділення при місячних, звані також гіпоменорея, можуть бути викликані:

• недавніми пологами або абортом.
• на гіпотиреоз, що виявляється неправильним функціонуванням щитовидної залози.
• недоліком ваги за віком, анорексією, мізерним харчуванням.
• поликистозом яєчників.
• порушенням роботи органів репродуктивної системи.
• надмірною масою тіла, яка призводить до збою в роботі ендокринної системи.
• підвищеним навантаженням, стресами.
• настанням періоду менопаузи.
• недавнім оперативним втручанням, після якого організм не встиг досить відновитися.

Як часто у дівчат бувають місячні

В нормі періоди менструального циклу змінюють один одного через рівні проміжки часу з відхилень не більше 1-2 днів. Точкою відліку вважається перший день появи червоних або коричневих плям на нижній білизні. Незважаючи на саму назву «місячні», в сучасній гінекологічній практиці допустимими вважаються наступні норми маткових кровотеч:

1. Тривалість циклу від першого дня Регул до початку наступного кровотечі відміни становить від 21 до 36 днів.
2. Тривалість виділень при місячних — від двох до семи днів з обов’язковим зниженням їх кількості після другого дня.

Ідеальним усередненим циклом є період в 28 днів, коли менструація проявляється не більше 3 -5 днів із загальною крововтратою в 50-100 мл.

Увага! Відсутність місячних кожні 28 днів на тлі стресів не завжди є наслідком патології. Визначити точну причину гормонального збою може лікар при обстеженні.

Маточне кровотеча раз в п’ять тижнів може бути особливістю фізіологічного будови організму жінки

Через скільки днів після овуляції починаються місячні

Самою стабільною тривалістю циклу жінки відрізняється лютеиновая фаза, це період від овуляції до початку місячних. В середньому він становить 14 днів. Якщо коричневі плями з’явилися на нижній білизні раніше, має сенс говорити про міжменструальнікровотечі, яке може свідоцтвах про патологічних процесах в органах малого таза.

Тривалість лютеїнової фази часто індивідуальна, особливо якщо мала місце бути пізня овуляція. В середньому, місячні починаються через 10-14 днів після виходу фолікула з яйцеклітини.

Як повинні проходити місячні у здорової жінки

оваріально-менструальної цикл у здорової жінки характеризується наступними особливостями:

1. Тривалість періоду від першого дня місячних до початку наступного становить 28 днів.
2. Виділення середньої обильности в перші два дні місячних, кількість крові зменшується з третього дня, абсолютна чистота помітна після п’ятого .
3. у що виділяється під час місячних крові можуть бути присутніми згустки ендометрія і незначні включення слизу клітин епітелію.
4. Колір виділень в критичні дні темніше звичайної крові.
5. Зміну прокладок під час місячних доводиться проводити не частіше ніж один раз на 2-3 години.
6. Між місячними мають бути відсутні будь-які кров’янисті виділення.
7. Болісний дискомфорт помірний, легко усувається за допомогою легких спазмолітиків.

Попередження! Занадто сильні болі під час місячних можуть свідчити про розвиток онкології.

Остання менструація

Останні місячні знаменують початок періоду менопаузи і зазвичай наступають у жінок у віці 45-50 років, в гінекології допускається незначне відступ від цього інтервалу з огляду на фізіологічні особливості.

Клімакс, що наступив до 45 років, вважається раннім, після 50, відповідно, пізнім. Останні виділення можуть носити досить рясний характер і відрізнятися порівняно великою тривалістю. Відзначаються також мізерні місячні перед менопаузою.

Зупинка менструацій в молодості може означати передчасне виснаження функцій яєчників і вимагає лікарського втручання

Що таке менструальний цикл

Під менструальним циклом в гінекології розуміють зміни в жіночому організмі, які носять регулярний характер. Головне завдання цих процесів — забезпечити можливе зачаття і подальший розвиток плода до моменту пологів. Природним завершенням менструальних «кіл» в житті жінки є настання клімаксу, періоду менопаузи. Це вважається закінченням дітородного віку.

Менструальний цикл у жінок складається з трьох фаз, кожна з яких містить в собі певні процеси перебудови організму. У гінекологічній практиці прийнята за основу спеціальна схема по днях, приблизно визначає їх тривалість.

Тривалість фаз може змінюватися з віком з різних причин, це стосується і тривалості місячних

Перша фаза менструального циклу: фолікулярна

Початкова фаза менструального циклу у жінок щодня є фолікулярної, тривалість — до 14 днів. Її відлік починається з моменту старту маткової кровотечі. Цей період в нормі може тривати від двох до семи днів, в залежності від вікових, генетичних і фізіологічних особливостей. Початок місячних характеризується болючим дискомфортом в області живота, загальним нездужанням.

Важливо! Середній обсяг кров’яних виділень під час місячних в день не повинен перевищувати 80 мл.

Головне призначення цієї стадії менструального циклу — запуск процесу зростання фолікулів, який забезпечує ФСГ (фолікулостимулюючий гормон). Усередині клітини присутній недозрілий яйцеклітина, оточена рідиною. Далі відбувається «природний відбір» серед фолікулів — залишається для розвитку той, який першим досягає 14 мм в діаметрі, інші розсмоктуються.

Друга фаза менструального циклу: овуляторная

Середина періоду — овуляторная фаза, в ході якої всі сили репродуктивної системи кинуті виключно на дозрівання яйцеклітини і сприяння її просуванню по матковій трубці. Лютеїнізуючого гормону, званий також пептидним, забезпечує вироблення речовин, які послаблюють оболонку «вижив» на попередній стадії фолікула. ​​

Овуляторная фаза — оптимальний період для успішного зачаття, протягом якого яйцеклітина або піддається запліднення від вступників сперматозоїдів, або розчиняється після дозрівання.

Середня тривалість овуляторной фази становить від двох до п’яти днів

Третя фаза: лютеиновая

Завершальний етап менструального кола — лютеиновая фаза. Це найдовша стадія, тривалість якої може складати від 12 до 16 днів. На цьому етапі фолікул, що випустив дозрілу яйцеклітину, стає жовтим тілом, головна функція якого полягає у виробленні прогестерону. Гормон готує репродуктивну систему жінки до зачаття і подальшого виношування дитини.

Якщо запліднення яйцеклітини не відбулося, жовте тіло зникає через 10-12 днів після закінчення овуляторного періоду.

Для лютеїнової фази характерні такі симптоми:

• підвищення базальної температури до 37 ° С.
• набухання молочних залоз, їх болючість.
• збільшення кількості виділень з піхви, вони можуть набувати більш густу консистенцію.

Увага! Виділення на лютеїнової фазі, незважаючи на свою щедрість, не повинні мати неприємного запаху. Останній є ознакою інфекцій сечостатевої системи.

Закономірним підсумком лютеїнової фази при відсутності зачаття є початок місячних.

Фази менструального циклу і гормони

Протягом всього циклу дівчини змінюється концентрація гормонів в крові, що впливає на самопочуття та емоційний стан. Для кожної фази характерні свої особливості:

1. Дні 1-7. Рівень естрогену знаходиться на нижній межі, що тягне за собою постійну втому на тлі менструального нездужання. Перші два дні місячні будуть самими рясними через активну відшарування ендометрію.
2. Дні 8-14. Підвищується кількість прогестерону і естрогену в крові, повертається бадьорість.
3. Дні 15-21. Рівень прогестерону збільшується, естроген падає. У цей період відбувається овуляція.
4. Дні 22-28. Відбувається стрімке падіння в крові тестостерону, прогестерону і естрогену.

Фази менструального циклу по днях

Фази циклу мають на увазі певні процеси, що відбуваються в організмі будь-якої жінки репродуктивного віку. У гінекологічній практиці існують усереднені дані, які дні за рахунком слід відносити до того чи іншого періоду. Ця інформація особливо корисна тим дівчатам, які планують зачаття, щоб «зловити» овуляцію.

Яка фаза 3 день циклу

Третій день «кола» відноситься до фолікулярному періоду і доводиться на середину місячних. Головні симптоми — відчуття неспокою, набрякла груди і апатичний стан через низький рівень естрогену. В цей час місячні за кількістю виділеної крові можуть йти до завершення.

Яка фаза 4 день циклу

Четвертий день — продовження фолікулярної фази. У цей проміжок спостерігається зниження неприємною симптоматики, характерної для місячних, відчувається прилив сил, кількість виділеної крові зменшується.

Деякі жінки відзначають повну «чистоту» від місячних вже на четвертий день

Яка фаза 5 день циклу

П’ятий день — середина фолікулярної фази. Для цього періоду характерно завершення менструальної кровотечі і початок етапу дозрівання фолікула з наступним його виходом з яєчника. Цей процес стимулюється зростанням гормонів прогестерону та естрадіолу.

Наявність несуттєвих ознак місячних на п’ятий день вважається нормою.

Яка фаза 20 день циклу

Період відноситься до лютеїнової фазі, для якої характерне зростання прогестерону за рахунок утворення жовтого тіла на місці фолікула. Однак 20 день може ознаменуватися і злегка запізнілої овуляцією, в залежності від фізичних особливостей жінки.

Яка фаза 21 день циклу

Переважання прогестерону в крові триває. Організм, як правило, входить в лютеїнову фазу. З початку цього періоду за умови успішного зачаття жінка відчуває спокій і умиротворення. Можливі шкірні висипання через зміну концентрації гормонів в крові, а також зниження лібідо. Організм, таким чином, налаштовується на імплантацію яйцеклітини в новий шар ендометрія в матці, якщо мало місце бути запліднення.

Яка фаза 22 день циклу

22 день відноситься до другої стадії лютеїнової фази . Якщо запліднення яйцеклітини не відбулося, можливо прояв емоційної нестабільності, перепади настрою, депресії. Деякі дівчата помічають у себе і неприємні зовнішні симптоми — біль у попереку, підвищена чутливість і дискомфорт в області молочних залоз, сильна набряклість обличчя і кінцівок. Особливо гостро ознаки 22 дня лютеїнової фази спостерігаються при неправильному харчуванні.

Шар ендометрія в цей період максимально потовщується, він може складати до 14 мм, стрімко зростає концентрація прогестерону в крові.

Увага! Неприємна симптоматика 22 дня зазвичай пропадає після початку місячних, якщо не відбулося планованого зачаття.

Яка фаза 23 день циклу

На 23 день деякі жінки відзначають у себе початок місячних. Це може свідчити про будь-яких патологічних процесах в організмі, за рахунок чого скорочується тривалість лютеїнової фази. У нормі цей період є завершальним етапом останньої. Неприємна симптоматика у вигляді набухання молочних залоз, їх чутливості, хворобливого дискомфорту в області поперекового відділу і низу живота досягає свого піку. Жінці здається, що місячні ось-ось почнуться. Спостерігається активне зниження концентрації прогестерону і тестостерону в крові.

На тлі зменшення кількості стероїдних гормонів відбувається погіршення кровопостачання нового шару ендометрія, який утворився на початку циклу. Поступово спостерігається його відторгнення, що закінчується місячними і подальшим стартом нової фолікулярної фази.

Висновок

Місячні — закономірний процес функціонування організму здорової жінки, яка знаходиться в репродуктивному віці. Існують певні норми тривалості циклу, які передбачають наявність трьох обов’язкових фаз, необхідних для зачаття і подальшого виношування дитини. Сильні відхилення від прийнятих для місячних стандартів можуть означати розвиток патологій в органах малого таза та вимагають негайного втручання лікаря.