Діосмін є флавоноїдом, найбільш часто зустрічається в цитрусових. Флавоноїди — це рослинні сполуки, що мають антиоксидантні властивості, які захищають організм від запалення і нестабільних молекул, які називаються вільними радикалами.
Діосмін був вперше виділений з рослини ранник вузлуватий ( Scrophularia nodosa L. ) в 1925 році і з 1969 року використовується в якості природної терапії для лікування різних станів, таких як геморой, варикозне розширення вен, венозна недостатність, виразки на ногах і інші проблеми з кровообігом (1).
Вважається, що диосмин при варикозі допомагає зменшити запалення і відновити нормальний кровотік у людей з венозною недостатністю, станом, при якому порушується кровообіг (2).
Сьогодні диосмин широко отримують з іншого флавоноїду, званого гесперидин, який також міститься в цитрусових , особливо в апельсинової шкірці. З цієї причини дуже корисно вживати цитрусові з шкіркою.
Діосмін часто поєднується з микронизированной очищеної флавоноидной фракцією (MPFF), групою флавоноїдів, яка включає дісоментін, гесперидин, лінарін і ізорхоіфолін (3).
Більшість добавок з діосміном містять 90% діосміна і 10% гесперидину і позначені як MPFF. У більшості випадків терміни «диосмин» і «MPFF» використовуються як взаємозамінні.
Цю добавку до їжі можна купити в аптеці або в інтернет-магазині здорових продуктів. Діосмін також випускається у вигляді ліки. У Росії він відомий під марками препаратів «Детралекс» і «Флебодіа».
Діосмін — це натуральний рослинний флавоноїди, отриманий з цитрусових. Найбільш часто використовується диосмин при варикозі як засіб від проблем кровообігу, а також від таких захворювань як геморой, варикозне розширення вен і венозна недостатність.
Переваги і використання діосміна
Діосмін найбільш широко використовується для лікування захворювань кровоносних судин, таких як хронічна венозна недостатність і геморой. Геморой — це опухлі вени, розташовані поруч із заднім проходом, в той час як хронічна варикозна недостатність зазвичай відноситься до опухлих, заблокованим венах в ногах (6, 7).
Люди можуть також приймати диосмин при інших захворюваннях кровоносних судин, включаючи варикозне розширення вен, підвищений тромбоутворення, крововиливи в сітківці (кровотеча в сітківці ока), венозні виразки ніг і венозний стаз (повільний кровотік в ногах) (8, 9).
Дослідження показують, що це з’єднання може зменшити запалення в венах і, отже, поліпшити кровообіг (2).
Геморой
Численні дослідження показують, що диосмин допомагає лікувати внутрішній і зовнішній геморой.
В огляді 24 досліджень, проведених у більш ніж 2300 осіб, рослинні флавоноїди, такі як диосмин, зменшили свербіж, пов’язаний з гемороєм, кровотеча, виділення і інші симптоми геморою (10).
Інші дослідження показують аналогичн Перші поліпшення симптомів геморою. Крім того, було показано, що диосмин зменшує час відновлення після геморроідектоміі або хірургічного видалення геморою (3, 11, 12, 13).
Хоча ці результати багатообіцяючі, більшість поліпшень спостерігається у людей на ранніх стадіях геморою (14 , 15).
Статті по темі:
хронічна венозна хвороба
хронічна венозна хвороба і хронічна венозна недостатність (ХВН) є загальним терміном для станів, пов’язаних зі слабкими або хворими венами. До них відносяться ХВН, варикозне розширення вен (в тому числі малого таза), судинні зірочки, виразки на ногах і флебіт — стан, при якому вени ніг розпухають (16).
Огляд 10 досліджень, проведених в 2012 році, показав, що використання діосміна при варикозі, а також для поліпшення симптомів ХВН, таких як набряки, відчуття поколювання, загальна якість життя і больові відчуття (16).
Огляд 2016 року і метааналіз 2018 року підтвердили ці висновки. Крім того, вони показали, що диосмин зменшує тяжкість, набряклість, судоми і синдром неспокійних ніг (17, 18).
Діосмін допомагає в терапії серцево-судинних захворювань, зменшуючи запалення, покращуючи здоров’я вен і покращуючи кровообіг і лімфотечію (19, 20, 21).
Проте, дослідження, проведене в 2017 році серед тисячі п’ятьдесят одна людини, показало, що диосмин не так ефективний при лікуванні симптомів серцево-судинних захворювань, як інші препарати, такі як венорутон (Новартіс) і пікногенол (Екстракт кори сосни). Інші дослідження повідомляють про схожих висновках (22, 23, 24).
Хоча диосмин може зменшувати симптоми серцево-судинних захворювань, краще проконсультуватися з лікарем, перш ніж приймати його.
Читайте також: тромбоз глибоких вен — лікування народними засобами.
Біль у спині
в одному дослідженні 300 осіб повідомили про незначне поліпшення болю в спині після прийому 900 мг діосміну 3 рази в день протягом 2 тижнів. Потім випробувані брали ту ж дозування двічі на день протягом 2 тижнів, потім підтримуюча доза 450 мг два рази на день протягом 1 місяця (25).
ВАЖЛИВІ НОВИНИ:
Однак у порівнянні з контрольною групою, що приймає маннит і дексаметазон , диосмин не був більш ефективний для зменшення суб’єктивних болів в спині.
Необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, чи допомагає диосмин при болях в спині в порівнянні з більш відомими методами лікування.
Застосування діосміну для інших станів
Деякі люди приймають диосмин при інших захворюваннях, включаючи лімфедему (набряк лімфатичної системи), варикоцеле (біль і розширення вен мошонки), незначна кровотеча, біль в області таза і розацеа.
Діосмін є відомим протизапальним з’єднанням і може лікувати деякі з цих запальних і розладів кровообігу.
Хоча невеликі дослідження показали деякі позитивні результати в лікуванні симптомів лимф Їдемо, варикоцеле, незначних носових кровотеч і болю в області тазу, необхідні більш масштабні дослідження, перш ніж можна буде дати ширші рекомендації (26, 27, 28, 29).
Було доведено, що диосмин при варикозі покращує симптоми захворювання, такі як набряк і поколювання. Він також може використовуватися і для лікування інших станів, таких як рання стадія геморою і навіть біль в спині.
Побічні ефекти і запобіжні заходи
Діосмін зазвичай вважається безпечною безрецептурного добавкою.
Рідкісні побічні ефекти діосміна включають біль в животі, діарею, головний біль, запаморочення, висипання на шкірі, кропив’янка, м’язові болі і — в важких випадках — нерегулярне серцебиття (30, 31).
Якщо після прийому діосміну ви відчуваєте які-небудь побічні ефекти, припиніть використання і поговоріть з вашим лікарем. Якщо ви відчуваєте сильний біль, сильну діарею або нерегулярне серцебиття, негайно зверніться до лікаря.
Також прийом діосміна протипоказаний при вагітності та годуванні груддю через недостатність наукових даних про вплив на дитину.
Дітям і підліткам слід уникати прийому діосміну, оскільки в цих вікових групах також не проводилися дослідження безпеки.
Якщо у вас є які-небудь супутні захворювання, такі як діабет, хвороби серця і запальні захворювання кишечника (ВЗК) , важливо поговорити з лікарем, перш ніж приймати диосмин.
діосмін зазвичай вважається безпечним для вживання дорослими людьми. Побічні ефекти зустрічаються рідко, але можуть включати біль в животі, діарею, головний біль, запаморочення, висип, кропив’янку і нерегулярне серцебиття. Якщо щось з цього станеться, припиніть використання і зверніться до лікаря.
Дозування і як приймати
Діосмін зазвичай продається у вигляді микронизированной очищеної флавоноидной фракції (MPFF), яка містить 90% діосміна і 10% гесперидину.
Більшість рекомендацій сходяться на тому, що диосмин слід приймати в дозуванні 1000 мг на добу в розділених дозах, тобто по 500 мг — вранці і ввечері .
Ці рекомендації щодо дозування були показані безпечними і ефективними для різних умов, тільки під контролем лікаря (16, 32, 33):
- Хронічна венозна хвороба: 1000 мг в день протягом 3-6 місяців.
- Геморой: 1000-2000 мг на день протягом 4 днів, потім 1000 мг в день протягом 3 днів.
- Варикозне розширення вен: 1000-2000 мг в день на термін до 6 місяців.
Не приймайте диосмин протягом більш 2 місяців поспіль — і не приймайте дозу, перевищуючи ющую рекомендовану на етикетці, — якщо це не призначено лікарем.
Приклади препаратів
Ми рекомендуємо купувати диосмин на iherb. Підібрали для вас кілька відмінних добавок:
Natural Balance, Діосмін, підтримка здоров’я вен, 60 таблеток
Діосмін — безрецептурний препарат. Стандартна доза становить 1000 мг в день. Проте, завжди дотримуйтесь інструкцій на етикетці і поговоріть з лікарем, щоб переконатися в правильному дозуванні.
Взаємодії з ліками
Діосмін може взаємодіяти з наступними препаратами (34, 35, 36):
- антикоагулянти (такі як варфарин)
- протисудомні препарати
- антигістамінні препарати
- міорелаксанти (такі як хлорзоксазон)
- нестероїдні протизапальні препарати (такі як Вольтарен, Мотрин, Адвіл і Алєв)
- ацетамінофен (наприклад, Тайленол)
Діосмін може пригнічувати різні ферменти печінки, відповідальні за метаболізм вищевказаних препаратів. Це може привести до того, що ваші ліки будуть працювати менш ефективно і можуть бути небезпечні для людей з порушенням згортання крові через запобігання правильного згортання крові.
Діосмін може також взаємодіяти з деякими трав’яними добавками, включаючи пажитник, пиретрум, часник, імбир, гінкго, женьшень і куркуму через їх антикоагулянтних властивостей (34).
Якщо ви приймаєте будь-яка з цих ліків або добавок, обов’язково поговоріть зі своїм лікуючим лікарем перед тим, як спробувати диосмин.
діосмін може взаємодіяти з декількома ліками і трав’яними добавками. Тому проконсультуйтеся з лікарем перед його прийомом.
Висновок
Підводячи підсумок, відзначимо, що диосмин при варикозі є визнаним засобом терапії та полегшення неприємних симптомів. Він є ефективним і безпечним засобом, яке можна використовувати в програмах оздоровлення вен і судин протягом 1-2 місяців.